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;;一、头部动作;;;;（三）侧屈;（四）侧转;;;2．手臂的基本部位;;;;;;;;（5）回落到手下垂在身体两侧（见图2-24）;;;;;;;（12）回落到一位手（见图2-31）;2.绕环;;;;;三、脚部动作;;;;四、肩部动作;;（二）双提肩;（三）单肩向前转动;;（四）肩绕环;;五、胸部动作;;;;;（2）分解动作如图2-81至图2-84所示。
1—4：肩带动大臂，大臂带动小臂，小臂带动手腕至手指弧形摆至前平举。
5—8：压肩、肘，腕、手指反弧形收至下垂。;（3）分解动作如图2-85至图2-88所示。
1—4：肩带动大臂，大臂带动小臂，小臂带动手腕至手指弧形摆至前上举。
5—8：
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