营养早餐课件课件课件.ppt

爱上家常网第1页，共22页，星期日，2025年，2月5日你今天吃了什么早餐？

你最喜欢吃哪些早餐？说一说第2页，共22页，星期日，2025年，2月5日早餐的重要性早餐是人一天中最重要的一餐，营养的早餐能给我们提供足够能量，让我们的身体吸收营养，头脑清晰，健康成长。第3页，共22页，星期日，2025年，2月5日——一般是指稻米、小麦、玉米、土豆、薯类等碳水化合物。是人类能量的主要来源。主食第4页，共22页，星期日，2025年，2月5日液体食物——补充水分，牛奶、豆浆等饮品补充蛋白质，果汁添加维生素。第5页，共22页，星期日，2025年，2月5日鱼、肉、蛋类坚果类——富含蛋白质，蛋白质是构成人体皮肤、肌肉、内脏、头发、血液和指甲的主要成分，让小朋友长得更高。——营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，补脑益智，促进大脑发育。第6页，共22页，星期日，2025年，2月5日——富含维生素蔬果第7页，共22页，星期日，2025年，2月5日做法提示：小朋友们一定要仔细观察哦，通过每天爸爸妈妈做的早餐，还有平时在餐厅看到的、吃到的，联系实际、抓住儿童营养。我们每人制作一份营养早餐菜单。现在开始第8页，共22页，星期日，2025年，2月5日：同学们！在生活中我们一定要注意食品相克，坚决不能乱吃。第9页，共22页，星期日，2025年，2月5日食物相克图谱西红柿×虾蜂蜜×葱鸡肉×芹菜菌类×驴肉胡萝卜×白萝卜土豆×甜柿子第10页，共22页，星期日，2025年，2月5日：我们一起来做个游戏！大家认真看，这是什么？第11页，共22页，星期日，2025年，2月5日游戏1：辨一辨找一找，这两碗“面条”哪里不同？你更喜欢哪一碗？为什么？第12页，共22页，星期日，2025年，2月5日说一说，哪一个面包的颜色让你更有食欲，更新鲜呢？小朋友我们平时要注意不能吃变质、腐烂、过期、过夜的食品，大家能做到吗？第13页，共22页，星期日，2025年，2月5日我们一起看看现在食品安全的问题，告诉大家平时不能乱吃乱喝。第14页，共22页，星期日，2025年，2月5日H5N1禽流感1997年8-12月香港出H5N1禽流感，造成18人感染、5名儿童及一名女子死亡，上百万只鸡被下令销毁.第15页，共22页，星期日，2025年，2月5日1997年台湾发生猪口蹄疫1997年3月10日，我们国家发生猪口蹄疫，至同年8月底，全国扑杀病猪和同群猪6000万头，那次疫情给国家造成直接经济损失20亿美元，间接损失将近150亿美元。大家说可怕吧！第16页，共22页，星期日，2025年，2月5日火腿用敌敌畏浸泡我们来看看大家最爱吃的烤肠火腿分为“冬腿”和“季节腿”两种。“冬腿”就是冬季生产的火腿，季节腿是指在春、夏、秋生产的火腿。由于季节的变化有时温度较高，火腿很容易变臭，招来苍蝇，导致火腿生虫生蛆，但是他们的火腿在生产时采用了特殊的“工艺”，能从根本上解决这些问题“敌敌畏倒进大缸”同学们！敌敌畏是巨毒，非常可怕。敌敌畏倒进大缸。第17页，共22页，星期日，2025年，2月5日爱上家常网***