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存在主义团体心理辅导：破解高中生社交焦虑的密钥

一、引言

1.1研究背景与问题提出

高中阶段作为个体身心发展的关键时期，学生不仅面临着繁重的学业压力，还需应对自我认同、人际关系等多方面的挑战。社交焦虑在高中生群体中较为普遍，它是指个体在社交情境中，担心被他人审视、评价，害怕自己的行为或表现会导致负面评价，进而产生的紧张、不安、恐惧等情绪体验。这种情绪不仅会阻碍学生建立和维持良好的人际关系，还可能对其学业成绩、心理健康和日常生活造成负面影响。例如，有研究表明，社交焦虑程度较高的高中生，往往在课堂参与度、学习积极性等方面表现较差，同时更容易出现抑郁、自卑等心理问题。

以往针对高中生社交焦虑的干预