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心理健康教育与人际关系;;01;心理健康教育帮助个体更好地认识自己，包括优点、缺点、兴趣和价值观等。;增进相互理解;预防心理疾病发生;培养沟通技巧;02;良好的人际关系可以提供情感上的支持和安慰，有助于减轻压力和焦虑。;不良的人际关系容易让人感到孤独、无助、沮丧等负面情绪，影响心理健康
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