2025年春七年级下册新版教材道德与法治全册知识点复习提纲 .pdf

2025年春七年级下册新版教材道德与法治全册知识点复习提飒

第一单元珍惜青春时光

第一课青春正当时

1.1青春邀约

1.▲青春期的生理变化的表现及影响各是什么

①表现：青春期是人身体发育的重要时期。这一时期的生理变化主要表现在:身体外的变

化、体内机能的增强、性的发育和成熟。

②影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充

沛、思维敏捷，对成长充满渴望。

2.如何正确对待青春期的生理变化

在①青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有

人发育晚。②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。

3.正确认识青春期的心理变化；

①心理变化的表现：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变

化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。

②矛盾心理的主要表现：独立与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。

4.▲如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑

①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；

②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；

③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生。

5.心理自我调节的方法有哪些

①把自己的想法写下来。（记录自己的想法，有助于宣泄情绪，冷静下来。）

②参加体育活动。（体育活动让我们感到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。）

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③运用积极思维。（暗示自己“一切都会过去”等，有助于放松心情、稳定情绪。）

6.如何追求青春之美？

①循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。②在塑造身体、仪表等外在美的同时，

我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让

我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩

的人生。

第一课青春正当时

1.2男生女生

L为什么男生女生要相互学习

①男生女生各具特点，各有优势。男生女生的生理性别特征是与生俱来的。进入青春期，

男生女生的生理差异更加明显。

②在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面

会表现出各自的特点。

③男生女生虽有不同，但各有优势。我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得

更加优秀。

2.为什么与异性交往是正常的青春期心理现象

在异性面前，我们有表现自己的欲望，更加在意自己的象，渴望得到对方的肯定和赞赏。

这是正常的青春期心理现象。了解并接纳这一心理现象，有助于我们学会与异性交往。

3.▲与异性交往对我们的成长有什么积极作用（交往的原因、重要性）

①与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感。

②可以扩大交往范围，提高交往能力。

③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。

4.▲如何与异性交往（交往中应注意些什么建议/技巧）

①与异性交往要把握好尺度。

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②我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈

得当、举止得体。

③我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。

④面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。

5.▲如何正确认识和对待对异性的朦胧情感

在①与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的

向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情。②真正的爱情，不仅意味着热烈的

情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。③面对生活中可能出现的朦胧情

感，我们应该慎重对待，理智处理。