20525心理健康知识竞赛题库及答案.docxVIP

20525心理健康知识竞赛题库及答案

选择题

1.下列哪种心理属于健康心理（）

A.抑郁情绪

B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能

D.遇到困难时，能积极克服困难

答案：D。健康心理是能够适应环境变化，积极应对生活中的各种困难和挑战。A选项抑郁情绪是消极的情绪状态，不利于心理健康；B选项不愿与人交往可能存在社交障碍，也不是健康心理的表现；C选项经常感觉自己无能是缺乏自信的体现，属于不良心理状态。而D选项遇到困难积极克服困难，体现了积极的心理品质和应对能力。

2.心理健康在社会交往中可表现为（）

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态

B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

答案：C。心理健康的人在社会交往中能够有正常的情感表达和人际交往边界。A选项经常与素不相识的人过度热情交谈，可能存在行为异常；B选项对同事、好友无缘无故冷漠、漠不关心，不符合正常人际交往的情感模式；D选项接触异性时经常紧张，可能存在社交方面的心理问题。而C选项有自己喜欢与不喜欢的人是正常的人际交往情感体现。

3.下列行为哪一项属于心理健康的范围（）

A.见人都热情相待

B.见什么人说什么话

C.经常努力工作

D.经常保持乐观的心态

答案：D。心理健康的人通常具有积极乐观的心态。A选项见人都热情相待可能不符合人际交往的实际情况，过于绝对；B选项见什么人说什么话有可能存在虚假、不真诚的嫌疑；C选项经常努力工作只能体现工作态度，不能完全代表心理健康。而D选项经常保持乐观的心态是心理健康的重要表现。

4.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）

A.刻板印象

B.社会吸引

C.从众

D.服从

答案：C。从众是指个体在群体压力下，在认知或行动上以多数人或权威人物的行为为准则，进而使自己的行为趋向一致的现象。A选项刻板印象是对某一类人或事物产生的比较固定、概括而笼统的看法；B选项社会吸引指个体之间在情感方面相互亲近的现象；D选项服从是个体按照社会要求、群体规范或他人的意志而做出的行为。所以本题答案是C。

5.下列哪种心理属于健康心理（）

A.过度的幻想

B.对自己有过高的评价

C.为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪

D.有充分的自我安全感

答案：D。健康心理需要有充分的自我安全感。A选项过度幻想会使人脱离现实，不利于心理健康；B选项对自己有过高的评价可能导致自负，不能正确认识自己；C选项极力宣泄自己的情绪可能会伤害到他人，也不符合健康的情绪管理方式。而D选项有充分的自我安全感是心理健康的重要特征。

填空题

1.人的健康包括身体健康、心理健康和（社会适应良好）。

答案：社会适应良好是健康概念的重要组成部分。世界卫生组织对健康的定义是“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”，社会适应良好意味着个体能够与社会环境和谐相处，有效地应对各种社会压力和挑战。

2.心理过程包括认知过程、（情绪情感过程）和意志过程。

答案：心理过程是心理活动的一种动态过程，认知过程是人们获取知识和运用知识的过程，情绪情感过程是人们对客观事物的态度体验，意志过程是人们自觉确定目标，克服困难，实现目标的心理过程。这三个过程相互联系、相互影响，共同构成了心理过程的完整体系。

3.心理学的创始人是（冯特）。

答案：1879年，德国心理学家冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。冯特因此被称为“心理学之父”，他的研究方法和理论体系为现代心理学的发展奠定了基础。

4.马斯洛把人的需要分为生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要和（自我实现需要）。

答案：马斯洛的需要层次理论认为，人的需要是按层次逐级递升的。自我实现需要是最高层次的需要，它是指个体追求实现自我潜能、发挥自己的能力、成为自己所期望的人的需要。当低层次的需要得到满足后，人们会追求更高层次的需要。

5.情绪的基本形式有快乐、悲哀、愤怒和（恐惧）。

答案：这四种情绪是人类最基本的情绪形式，是与生俱来的。快乐是一种积极的情绪体验，悲哀通常与失去有关，愤怒是当个体的愿望、利益受到阻碍时产生的情绪，恐惧是面临危险或威胁时产生的情绪。其他复杂的情绪都是在这四种基本情绪的基础上组合或派生出来的。

判断题

1.心理健康就是没有心理疾病。（×）

答案：心理健康不仅仅是没有心理疾病。心理健康是一种持续的、积极的心理状态，个体在这种状态下能够良好地适应环境，具有良好的自我认知、情绪调节能力和人际交往能力等。而没有心理疾病只是心理健康的一个方面，即使没有明显的心理疾病，也可能存在一