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光健康知多少

光健康概念

电器照明性能及质量的评估是通过人的视觉感知，对居住者产生的生理感受、心理效应来衡量的。因此，光健康就是从使用者的生理需要和心理需要出发，对光源和照明器做到合理选用，科学布置。

A、满足使用及生理需求

1、??选用灯具与环境是否合理，如厨房、洗手间

2、??灯具照度是否满足使用需要

3、??垂直照明是否足够（对人脸部表情，墙上图画等垂直面的观察）

4、??节能、环保

5、??紫外线、红外线对被照物体影响

6、??频闪对人的影响

7、??直接眩光与间接眩光对人的影响

8、??显色性的要求

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B、心理需求

1、??色温与环境、季节、物体色彩的搭配对人情绪的影响；

2、??重点照明与一般照明间关系；

3、??光与影的是否和谐

4、??平面照明与立体照明的处理技巧；

5、??商业照明如何突出重点照明、喧染商业气氛。

6、??店内与店外照明的关系

7、??用光过度、光污染对人影响

二、照明对人们生活的影响

A、照明需满足使用及生理需求。

1.???????选用灯具与环境是否合理，如厨房要满足清洁的需要、洗手间满足防潮的需要、

客厅需要满足美观的需要并与装饰风格和谐。

2.???????灯具照度是否满足使用需要

物体在一定亮度时才能被人的视觉所观察到，为人眼能快速正确查看物体，需到对物体一定的照度。中国建筑照明设计标准有对各种场所制定了照明标准，以满足人们在各种环境中对照明的需要。

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3.???????垂直照明是否足够

要观察对人脸部表情，墙上图画等需要足够的垂直照明度

4.???????节能、环保

采用节能性照明产品，节省电能保护环境。

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5.???????紫外线、红外线对被照物体影响

紫外线易损坏塑料、字画等；红外线含有较高热量，对塑料、字画也有

6.???????频闪对人的影响

频闪光是发光时出现一定频率的亮暗交替变化。电感式日光灯的供电频率为50赫兹，表示发光时每秒亮暗100次，属于低频率的频闪光，会使人眼的调节器官，如睫状肌、瞳孔括约肌等处于紧张的调节状态，导致视觉疲劳，从而加速青少年近视。如果发光时的供电频率提高到数百赫兹以上，人眼即不会有频闪感觉，也不会造成视力伤害。

7.???????直接眩光与间接眩光对人的影响

凡是感到刺眼的光就是眩光，极易使眼睛发生调节痉挛，严重时可损伤视网膜，导致失明。优质的照明技术必须在灯具上装有消去直射和反射眩光的特殊技术措施，尽量将光源作漫射处理，同时使光能损失最小，成为人们常说的十分“柔和“的光进入人的视野。

8.???????显色性的要求

光源的显色性一般用CIE的显色指数来评价，它是对包括人的肤色在内的10几个色样，用待评价光源和标准光源（全阴天空光）进行色彩显示的差异性评价。笼统地讲，一个光源的Ra越高，表明它显色性就越好。（2）但需要指出的是，因为Ra取的是色样的平均值，所以，虽然有的光源的显色指数很高，但对某一特定颜色的显现可能会不好。这一点要引起酒店照明设计的重视。（3）在国内的照明标准和设计实践中，一直对显色都不太重视，通常强调在有辨色要求的场所才需要高显色指数的光源。实则不然，一般人与人有较多接触的场所，尤其是酒店，客人能够显现出健康的肤色是非常重要的。（4）另外，显色性好的光源比显色性差的，在同样的条件下，可以有较低的照度。这并非是说显色性可以替代一部分照度，而是人在感觉上要清晰一些.

B、照明对人“心理”的影响。

1.色温是专门用来量度光线的颜色成分。色温越高给人的感常就会越清爽，反之越低就越温暖。一般来说家庭、娱乐主要采用的是暖色温，体现一种温馨浪漫的气氛，办公类场合则多采用冷色温体现的是严肃、高级的氛围。

2.心理学家发现，红色环境中，人的脉膊会加快，血压有所升高，情绪容易兴奋冲动；蓝色环境中，脉膊会减缓，情绪也较沉静。

科学家发现，颜色能影响脑电波，脑电波对红色的反应是警觉；对蓝色的反应是放松.

C、照明对环境的影响

【1】温暖、健康的家居照明

[功能细分]对于客厅、厨房、卧室、洗手间都应该选择相应的灯具，根据它们的不同性质来进行合理搭配，互相之间不存在干扰。

客厅要求灯具本身有装饰性、欣赏性。一般来说，客厅的主要灯具应该选用具有装饰性

的花灯，局部配以筒灯、射灯、壁灯进行辅助照明。

厨房要求完全保证对进餐区的照明，灯具应与房间整体的气氛相一致。餐厅照明灯具应

考虑照明充足、光线柔和的吊灯。会增加人们的食欲，突出家庭的气氛。吊灯的安

装高度一般应该为灯罩底部距离餐桌55厘米为宜。?

卧室选择功能性强的吸顶灯。卧室照明不需要很强的光线，但色调要显得柔和、温暖，

灯具可以选择表面亮度低的漫反射材料灯罩。除了主照明，床头还要有局部照明，

可以