通用版体育六年级下册 单人跳绳说课 课件（共11张ppt）（含音频+视频）.pptxVIP

单人跳绳说课

教学目标

1、运动参与目标：激发学生参与体育运动的兴趣，培养学生终身体育锻炼意识。

2、技能健康目标：让学生初步掌握跳绳动作，发展学生快速反应能力，学生协调能力，促进学生身心健康。

3、社会适应目标：通过游戏培养学生的团结合作精神，增强学生集体荣誉感，提高学生社会适应能力。

课的部分

教学内容

一、课堂常规：

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好。

3、教师检查人数。

4、宣布本课任务。

5、安排见习生活动。

组

织

教

法

一、组织：

全班成四列横队集合如图（一）

×××××0000

×××××0000

×××××0000

×××××0000

☆

★

（见习生随班练习，练习均减）

二、要求：

快、静、齐，精神饱满

二、准备活动：

1、沿跑道慢跑2圈；

2、徒手操：

(1)肩部运动

(2)扩胸运动

(3)体侧运动

(4)体转运动

(5)全身运动

(6)活动膝、踝、腕关节

(7)活动指关节

一、组织：

1、跑步：允许自由分散开跑，根据自己的

能力掌握跑的速度。

2、徒手操：以列为单位。

二、要求：

1、跑步：做到量力而行，合理分配体力。

2、徒手操：动作到位，充分活动开。

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一、游戏：“长江、黄河”

讲解游戏的规则、方法及安全事项；听教师发出“长

江”“黄河”的信号；之间距离为两米。

要求：学生分组，背靠背站立；学生听教师信号。

游戏后学生交流心得体会。

二、跳绳

1、单腿跳（左、右）

左腿抬起，右腿支撑跳绳

右腿抬起，左腿支撑跳绳

2、高抬腿跳

左右腿交替抬起到水平位置，与腰齐平，

3、换腿跳

左右腿微微抬起跳教师讲解示范，

要求：动作准确到位。

三、游戏：“小推车”

教师讲解游戏方法要求及安全事项，学生三人一组，两

人各抬一只脚，一人双手撑地前行游戏6米，然后三人

轮换，教师当裁判。

要求：游戏后交流心得体会。

结束部分

一、放松活动

二、小结

三、下课

要求：规定范围内自由站立、动作自然、放松。

教学效果预计

1、85%的学生初步掌握跳绳的方法。

2、练习密度在35%——40%、平均心率130次/分。

3、预计本课对学生思想品质、心理素质、团队

精神、竞争意识都可以得到提高。