职业生涯规划》教案第二单元第2课：发展要立足本人实际[1].docx

职业生涯规划》教案第二单元第2课：发展要立足本人实际[1]

??一、教学目标

1.知识与技能目标

让学生了解立足本人实际对于职业生涯发展的重要性。

帮助学生掌握从自身兴趣、性格、能力等方面分析自我的方法。

使学生能够根据自我分析结果，初步确定适合自己的职业发展方向。

2.过程与方法目标

通过案例分析、小组讨论、自我反思等活动，培养学生分析问题和解决问题的能力。

引导学生学会运用科学的方法进行自我探索，提高自我认知水平。

3.情感态度与价值观目标

激发学生对职业生涯规划的兴趣和积极性，增强自我规划意识。

培养学生实事求是的态度和脚踏实地的精神，树立正确的职业观。

二、教学重难点

1.教学重点

掌握自我分析的方法，包括兴趣、性格、能力等方面。

理解立足本人实际与职业生涯发展的紧密联系。

2.教学难点

能够准确、全面地分析自我，并将分析结果与职业发展相结合。

引导学生克服自我认知偏差，树立客观的自我观念。

三、教学方法

1.讲授法：讲解自我分析的相关理论知识和方法。

2.案例分析法：通过实际案例引导学生思考立足本人实际的重要性。

3.小组讨论法：组织学生分组讨论，促进学生之间的交流与合作，共同探讨自我分析的结果。

4.自我反思法：让学生进行自我反思，深入挖掘自身特点。

四、教学过程

（一）课程导入（5分钟）

1.展示一些因盲目跟风选择职业而导致发展不顺的案例图片或视频，如一些人看到热门行业高薪就盲目进入，却因自身不适合而频繁跳槽、工作痛苦。

2.提问学生：从这些案例中，你们觉得职业生涯发展不顺利的原因可能是什么？引导学生思考不立足自身实际的后果，从而引出本节课的主题发展要立足本人实际。

（二）知识讲解（15分钟）

1.立足本人实际的重要性

讲解：立足本人实际是职业生涯规划的基础。每个人都有自己独特的兴趣、性格、能力等特点，只有依据这些特点来规划职业生涯，才能更好地发挥自身优势，提高职业发展的成功率。如果忽视自身实际，盲目跟风或听从他人安排，往往会在职业生涯中遭遇挫折。

举例：以小张为例，小张性格内向，不善与人沟通，但他听从父母安排选择了销售工作。在工作中，他每天都要面对大量客户进行推销，这让他感到极度痛苦和压力巨大，业绩也一直不理想。后来，他根据自己的兴趣和能力，转行做了网络文案编辑，充分发挥了自己文字功底好、喜欢安静思考的优势，工作得非常开心，业绩也逐步提升。

2.自我分析的内容

兴趣

讲解：兴趣是最好的老师，对职业的兴趣会影响人们的工作积极性和投入度。当人们从事自己感兴趣的工作时，更容易取得成就。

举例：著名科学家钱学森，他对航空航天事业充满浓厚兴趣，一生致力于该领域研究，为我国航天事业做出了巨大贡献。

引导学生思考自己的兴趣爱好，并举例说明自己感兴趣的活动或领域。

性格

讲解：性格影响着一个人在工作中的表现和与他人的相处方式。不同性格类型适合不同的职业。

简单介绍常见的性格分类方法，如MBTI性格类型理论（可简要说明其基本维度，如外向/内向、感觉/直觉、思考/情感、判断/感知）。

举例：性格外向、善于社交的人可能适合从事销售、公关等工作；性格内向、注重细节的人可能适合从事财务、数据分析等工作。

让学生思考自己属于哪种性格类型，以及这种性格对自己未来职业选择可能的影响。

能力

讲解：能力是完成工作任务的关键。了解自己的能力水平，包括专业技能、通用技能等，有助于选择能够发挥自身能力的职业。

引导学生回顾自己在学习、生活中所具备的能力，如语言表达能力、组织协调能力、计算机操作能力等，并举例说明。

强调要不断提升自己的能力，以适应职业发展的需求。

（三）案例分析（15分钟）

1.展示案例：小李是一名即将毕业的大学生，他对未来感到迷茫。他的父母希望他报考公务员，认为工作稳定。但小李自己对设计感兴趣，大学期间也学习了一些设计相关知识，并且在一些设计比赛中获得过奖项，具备一定的设计能力。

2.组织学生分组讨论

问题1：小李应该如何选择职业方向？是听从父母安排报考公务员，还是根据自己的兴趣和能力选择设计工作？

问题2：请从小李的兴趣、性格、能力等方面分析他适合的职业。

3.各小组派代表发言，分享讨论结果

教师对各小组的发言进行点评和总结，引导学生认识到要综合考虑自身实际情况来做出职业选择。同时强调在职业选择过程中要与父母进行良好沟通，争取达成共识。

（四）自我分析活动（20分钟）

1.给学生发放自我分析表格，内容包括兴趣爱好、性格特点、能力优势与不足等方面。

2.学生进行自我反思和填写，思考自己在过往经历中所表现出的兴趣、性格