儿童厌食的日常照护.pptx

isheji-copy_1736909611505演讲人：时间：202X儿童厌食的日常照护

isheji-copy_1736909611505Catalogue目录制定合理饮食计划2.1.儿童厌食的病因及危害营造温馨进餐环境培养良好饮食习惯3.4.家庭示范引领作用定期体检与营养评估5.6.总结与展望情绪与学习生活管理7.8.

isheji-copy_1736909611505儿童厌食的病因及危害Part01

isheji-copy_173690961150501缺锌使味蕾功能下降，食物口感变差，食欲减退。如缺锌患儿常对食物兴趣降低。

消化功能紊乱，胃肠道蠕动异常，食物消化吸收受阻，孩子易腹胀厌食。

慢性疾病消耗营养，肾病患儿因代谢紊乱，常食欲不振。病理因素02喂养焦虑，家长过度紧张，孩子产生抵触情绪，进食成负担。

强迫进食，违背孩子意愿，引发逆反心理，长期易厌食。

情绪压抑，家庭氛围紧张，孩子情绪低落，影响食欲。心理因素03零食依赖，正餐时无饥饿感，长期影响正餐摄入。

进餐不规律，打乱生物钟，胃肠功能紊乱。

屏幕干扰，分散注意力，降低进食专注度，影响进食量。行为因素病因分析

isheji-copy_1736909611505生长迟缓免疫力下降身高体重低于同龄P3水平，影响身体发育，如长期厌食儿童身高停滞。

骨骼发育不良，骨密度降低，易骨折。血红蛋白低于110g/L，影响氧气运输，孩子易疲倦。

铁摄入不足，影响智力发育，认知能力下降。营养不良，免疫细胞活性降低，易感染疾病。

常患感冒、腹泻，反复生病，生长发育受阻。危害阐述贫血

isheji-copy_1736909611505制定合理饮食计划Part02

isheji-copy_173690961150501蛋白质补充鸡蛋、牛奶提供优质蛋白质，促进肌肉生长。

鱼虾含不饱和脂肪酸，对大脑发育有益，每周2-3次。02蔬果搭配蔬菜富含维生素，如胡萝卜含维生素A，保护视力。

水果提供天然糖分和膳食纤维，如苹果、香蕉。03谷类为主谷类提供碳水化合物，是能量主要来源，如米饭、面条。

全麦面包富含膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。膳食结构设计

isheji-copy_1736909611505牡蛎含锌量高，每100克含锌10毫克以上，促进食欲。

红肉如牛肉，含锌丰富，且易吸收，适合儿童。锌强化食品动物肝脏含铁丰富，每100克含铁20毫克以上，预防贫血。

红枣、菠菜等植物性食物，搭配维生素C可提高铁吸收率。铁强化食品鱼肝油富含维生素D，促进钙吸收，预防佝偻病。

新鲜水果富含维生素C，增强免疫力，预防感冒。维生素强化食品营养密度提升

isheji-copy_1736909611505早餐7-8点，提供充足能量，开启一天活力。

午餐12-1点，营养丰富，补充上午消耗。三餐规律01上午10点左右加餐，如水果、酸奶，补充能量。

下午3-4点加餐，避免晚餐过量，如坚果、全麦面包。加餐合理02单次进餐不超过30分钟，避免拖延，影响消化。

餐后适当活动，促进消化，但避免剧烈运动。进餐时间控制03餐次安排优化

isheji-copy_1736909611505培养良好饮食习惯Part03

isheji-copy_1736909611505每天进餐时间误差不超过15分钟，形成生物钟。

如早餐7点，午餐12点，晚餐6点，规律进餐。固定时间适量进食适应调整根据孩子活动量、生长发育情况，适时调整食量。

如生长高峰期，适当增加蛋白质摄入。根据孩子年龄、体重，合理安排每餐食量。

避免过量进食，导致肥胖，或进食过少，营养不良。定时定量养成

isheji-copy_173690961150501.02.03.早期引导12月龄起引导孩子使用餐具，培养自主进食能力。

如用勺子、叉子，锻炼手眼协调能力。耐心鼓励孩子自主进食时，家长要耐心鼓励，不批评。

如孩子把饭菜弄洒，要鼓励继续尝试。逐步过渡从简单食物开始，如糊状食物，逐渐过渡到固体食物。

如从米糊到软米饭，适应不同食物形态。自主进食训练

isheji-copy_1736909611505食物质地变化从颗粒状食物，如小米粥，到条状食物，如面条。

再到块状食物，如蔬菜块，锻炼咀嚼能力。味道探索适当尝试不同味道，如酸甜苦辣咸，但要适度。

如少量柠檬汁增加酸味，刺激食欲。色彩搭配蔬菜、水果搭配，如红萝卜、绿菠菜，吸引孩子。

食物造型，如动物形状饼干，增加进食兴趣。010203感官刺激丰富

isheji-copy_1736909611505营造温馨进餐环境Part04

isheji-copy_1736909611505030201独立餐椅为孩子准备独立餐椅，培养独立进食习惯。

餐椅高度适中，让孩子舒适进餐。移除干扰进餐时移除玩具、电子产品，避免分散注意力。

如手机、平板电脑，让孩