51种慢病食谱资料.pdf

家庭健康食疗手册

51种慢病食疗方

目录

本手册只适用单一疾病，不适用于同时身患多种疾病的人

��/掉发��/痔疮��/结膜炎

��/白发��/月经不顺��/白内障

��/头痛��/经痛��/青光眼

��/头晕��/子宫肌瘤��/口臭

��/失眠��/更年期障碍��/口腔炎

��/鼻子过敏��/乳房纤维瘤��/牙周病

��/甲状腺亢进��/骨质疏松症��/耳鸣

��/发烧��/高血压��/中耳炎

��/咳嗽��/心脏病��/痛风

��/气喘��/中风��/类风湿关节炎

��/喉咙痛��/贫血��/浮肿

��/扁条体发炎��/糖尿病��/皮肤过敏

��/肝炎��/肾衰竭��/白斑病

��/脂肪肝��/癌症��/寻麻疹

��/胃炎��/肥胖��/青春痘

��/胃胀��/神经衰弱��/湿疹

��/便秘��/视力减退��/干癣

diaofa忌吸烟、饮酒，会影响毛囊、毛细血管的血液循环，对头发再生不利。

掉发忌吃加工腌制食品：如腌榨菜、久腌泡菜、皮蛋、咸蛋、泡面等。

【病理】【食谱】

头发会突然地呈局部性的脱落，油性皮肤的男性比较容易发生，女性亦也有可能。头部的烫伤、生发精力汤��

外伤、毛囊炎、白癣、梅毒、麻风病等，也会使皮肤发生异常而产生掉发现象。太过歇斯底里性的伤心、

受惊等神经官能性原因，也会发生掉发现象。甲状腺功能亢进，所引起的荷尔蒙异常，或脂漏性湿疹、食材苜蓿芽��g、有机深绿色蔬菜���g、腰果�粒、干海带芽�g、大西红柿�个、菠

头皮接触性皮肤炎、异位性皮肤炎等，也会引起掉发。萝���g、三宝粉（大豆卵磷脂、小麦胚芽、啤酒酵母）各�g。

【饮食原则】

宜多吃增发特效食物，如：