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护理人员如何缓解压力.pptx

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    护理人员如何缓解压力;目?录;压力来源与影响;护理人员面临的医疗资源短缺，设备不足或老旧，工作环境嘈杂等问题。;沟通与协调;护理人员需要长时间连续工作，导致身体和心理的疲惫。;身体健康问题;自我认知与情绪管理;通过专业测评或自我观察，了解自己在面对压力时的反应和应对能力。;及时察觉自己的情绪波动，了解负面情绪的产生和原因。;培养积极心态与情绪调节技巧;;有效沟通技巧与团队协作;清晰简洁的表达;;;直面问题;时

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