第一课《了解真实的自己》教学设计-2024-2025学年心理健康五年级上册北师大版.docx

第一课《了解真实的自己》教学设计-2024-2025学年心理健康五年级上册北师大版

主备人

备课成员

设计意图

嘿，亲爱的同学们，今天我们要一起探索一个超级有趣的主题——《了解真实的自己》。这节课，咱们就像侦探一样，用心理学的眼睛，揭开自己的神秘面纱。想象一下，当我们更懂自己，是不是就像拥有了魔法一样，能更好地面对生活中的各种挑战呢？??所以，这节课，我们要结合课本，通过一系列互动游戏和思考活动，让你们从多个角度认识自己，发现那个独一无二的“我”。让我们一起期待这个奇妙的旅程吧！????

核心素养目标

1.**自我认知能力**：学会从多角度认识自己，包括个性、兴趣、能力等。

2.**情绪管理能力**：了解情绪的类型和表达方式，学会调控情绪，保持积极心态。

3.**人际交往能力**：通过互动活动，提升沟通技巧，学会尊重他人，建立良好的人际关系。

4.**批判性思维能力**：在探索自我过程中，培养独立思考，对信息进行批判性分析的能力。

重点难点及解决办法

**重点**：

-理解自我认知的重要性，能够从多个维度进行自我分析。

-学会运用心理学的工具和方法，如性格测试、兴趣探索等。

**难点**：

-学生可能难以客观评价自己，存在自我认知偏差。

-将自我认知与实际生活相结合，指导学生将理论应用于实践。

**解决办法**：

-通过小组讨论和角色扮演，帮助学生从不同角度审视自己。

-设计实践任务，让学生在日常生活中尝试应用自我认知的方法，如记录日记、设定小目标等。

-定期进行反馈和总结，引导学生不断调整和完善自我认知。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《心理健康》教材，尤其是五年级上册的《了解真实的自己》章节。

2.辅助材料：准备与自我认知相关的图片、图表，以及介绍性格测试和兴趣探索的视频资料。

3.实验器材：准备性格测试问卷和兴趣探索卡片，以便学生在课堂上进行自我分析。

4.教室布置：设置分组讨论区，安排实验操作台，创造一个轻松、互动的学习环境。

教学流程

**用时：45分钟**

###1.导入新课（用时5分钟）

-**详细内容**：

-课堂开始，我将以一个轻松的问题引入：“如果你们是画家，你们会如何描绘自己？”

-学生们可以用彩笔画出自己，并在画上写上自己的名字。

-展示几幅学生的作品，引导学生思考：“这幅画能告诉我们关于你的哪些信息？”

-引导学生意识到，每个人都是独一无二的，了解自己是认识世界的第一步。

###2.新课讲授（用时15分钟）

-**详细内容**：

-**第一部分**：介绍自我认知的重要性。

-举例说明自我认知如何帮助我们更好地理解自己的情绪和行为。

-提问：“你们认为了解自己有什么好处？”

-**第二部分**：介绍自我分析的方法。

-讲解性格测试和兴趣探索的基本概念。

-展示性格测试问卷和兴趣探索卡片的例子。

-**第三部分**：讨论自我认知的误区。

-分析自我认知中常见的偏差，如过度自我批评或自我美化。

-提问：“你们觉得在了解自己的过程中，可能会遇到哪些困难？”

-学生分享自己的经历和看法。

###3.实践活动（用时15分钟）

-**详细内容**：

-**活动一**：性格测试体验。

-分发性格测试问卷，让学生完成。

-学生填写后，进行小组讨论，分享测试结果。

-提问：“你们从测试中发现了哪些关于自己的新信息？”

-**活动二**：兴趣探索。

-学生根据兴趣探索卡片，选择自己感兴趣的活动，并记录下来。

-学生分享自己的兴趣和为什么喜欢这些活动。

-提问：“你觉得自己在这些活动中，能展现出哪些特质？”

-**活动三**：自我介绍升级。

-学生根据之前的讨论和活动，重新准备自己的自我介绍。

-学生进行自我介绍，班级同学给予反馈。

-提问：“通过这次自我介绍，你觉得自己有什么改变？”

-分析学生的自我介绍，强调真实性和客观性。

###4.学生小组讨论（用时10分钟）

-**详细内容**：

-**内容一**：性格特点。

-学生讨论在性格测试中发现的自己性格的特点。

-举例：“我发现我在性格测试中被归类为‘细心型’，这让我意识到我在做事情时很注重细节。”

-**内容二**：兴趣爱好。

-学生分享自己的兴趣，并讨论这些兴趣如何影响他们的个性。

-举例：“我喜欢画画，这让我变得更加有创造力和耐心。”

-**内容三**：自我认知的改进。

-学生讨论如何改进自我认知，以及如何将自我认知应用到日常生活中。

-举例：“我发现我经常自我批评，我决定尝试更加积极地看待自己，并设定一