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演讲人：;目录;PART;;正常成人的收缩压（高压）应在90-140mmHg之间，舒张压（低压）应在60-90mmHg之间。;高血压与低血压危害;及时发现异常;PART;传统水银柱式血压计使用技巧;同样需要患者静坐5分钟以上，保持安静状态，将手臂伸直并抬高至心脏水平位置。;动态血压监测技术介绍;;PART;患者年龄;;异常情况判断与处理流程;;PART;;保证每天7-8小时的睡眠时间，有助于血压稳定。;适当运动锻炼推荐方案;心理压力缓解方法分享;PART;利尿剂
如氢氯噻嗪等，通过排钠、利尿来减少体液容量，达到降低血
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