认识糖尿病足.ppt

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糖尿病的运动治疗

对于糖尿病病人来说，运动同样是综合治疗中的重要部分，有规律的运

动可以减少服药的剂量及胰岛素的用量。同时达到稳定，持久控制血糖的目

的，让你的生活更加舒畅而充满活力

运动前做好充分准备循序渐进，强度适宜

n对身体状况做一次细n可从10分钟开始，逐步

致、全面的检查延长至30分钟

n穿戴舒适，避免穿过n每天一次，每周保证

硬的鞋子3—5次以上

n带一些糖类食物，以n运动中以心率达到

备低血糖先兆时食用（170－年龄）为度

n佩戴糖尿病标识卡

n做好运动前准备活动掌握窍门，事半功倍

运动后护理n运动安排在餐后30分钟

至小时后进行

n运动后及时检查足部、1

看看有无不适或损伤n运动必须与饮食、药物

治疗结合

n运动前后均可检测血

糖，了解血糖情况n饭后散步15-30分钟，

以感到不疲劳为宜

n注意个人卫生，预防各

种感染。

上海市东海老年护理医院

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糖尿病低血删糖除。的预防

n老年糖尿病肾病患者血糖控制不宜过低，避免

重复使用比较强的降糖药物

n餐前服用的药物，30分钟后一定要吃饭

n餐中嚼服的药物及时送到患者手中

n餐前的降糖药物不能拖到睡前服

n使用胰岛素注射应注意：

（1）注射准时

（2）剂量准确

（3）应注射于非运动部位，以免胰

岛素吸收过快而产生低血糖

n血糖接近或恢复正常时在医生的指导下及时调

整剂量，低于常规剂量用药

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脑梗塞的健删康除。宣教

n1.饮食：多吃蔬菜，植物油（椰子油除

外），少吃动物内脏，蛋黄，动物脂肪

n2.适度体力劳动，可促进血液循环和新

陈代谢

n3.积极治疗高血压和动脉硬化，加强血

压的观察

n4.瘫痪肢体应早期主动和被动按摩或配

合针灸治疗

n5.气栓者应取头低位，枕头勿太高或左

侧卧位，以免更多的栓子跑到脑部

n6.注意按时服扩血管、抗血小板凝集药

物，并定期测凝血酶原时间和血粘度

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高血压患者删饮除。食

n（1）限制钠盐摄入，

每天应低于6g。

n（2）保证充足的钾、

钙摄入，多食绿色蔬菜、

水果、豆类食物，油菜、

芹菜、蘑菇、木耳、虾

皮、紫菜等食物含钙量

较高。

n（3）较少脂肪摄入，

n（4）增加粗纤维食

补充适量蛋白质，如蛋物摄入，预防便秘，

类、鱼类等。因用力排便可使收

缩压上升，甚至造