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以赛促练模式在高校健美操教学中的实施分析

龙秋莲 贵州城市职业学院

摘要：健美操的艺术性、节奏性等优势，使其在高校选修课中广受青睐。将“以赛促练”模式引入高校的健美操教学，对

于提升大学生的身体素质具有重要意义。这种模式能够有效地激发学生对健身活动的兴趣，鼓励他们在课余时间积极参与健身

活动，以提高锻炼效果，并增强他们的自信心。本文首先概述了“以赛促练”教学模式的科学内涵，接着将其与传统教学模式

进行对比，并基于此，提出应用该模式提升健美操教学质量的策略，以供教师参考。

关键词：以赛促练；高校健美操；健美操教学；教学实施；分析

一、引言括课前准备、课堂内的分解、整体和循环的练习，以及课后的

进入二十一世纪以来，健美操已成为全球范围内最受欢迎冷却和总结。课程评估通常基于有氧运动技巧水平[1]。传统的

的一种体育运动之一，它将舞蹈、体操和音乐元素融合在一起，教学模式注重全面学习和综合评估。在这种传统教学方式下，

有着增强体质、塑造身材功能，因此，被纳入到许多大学体育学生通常通过教师的讲解、演示、小组讨论和导学等方式进行

专业的选修课程中。目前，部分高校仍坚持传统的体育教学评学习，而在教学过程中，大多数学生仅仅从事机械和重复性的

价方式，未能有效激发学生学习健美操的主动性。基于此，引练习，而忽视了思维的培养。在课堂上，师生之间的互动主要

入新的“以赛促练”模式，有助于提升高校学生的体质水平、限于课堂内的单向沟通，教师起主导作用，以传授知识为主，

激发其健美操训练的积极性，并促进其团队合作精神的形成。而学生在课堂上则被动接受知识和实践。

二、“以赛促练”体育教学模式的科学内涵“以赛促练”是一种以基本动作和协作动作训练为主要内

“以赛促练”，字面意义上解释就是用竞赛方式替代传统的容的教学方式，强调合作精神、自主学习和竞争意识的培养。

个人技能考试，其目的是提高运动员的技术水平。实际上，这学习方式多元，包括教师指导、小组讨论、小组练习和互助。

一概念是通过组织正规的竞赛来鼓励学生积极参与，以提升他课后，学生有机会进行自主发展。在教学过程中，可以采取传

们在实践、裁判、组织等多个领域的技能。与此同时，健美操统的集体授课和小组授课方式，也鼓励学生进行自主学习和自

还包括创新、编排、审美、表演和音乐感知等方面的元素。通我练习。有针对性的竞争可以显著提高学生的实操能力。采用

过全面展示高校学生的整体素养，并进行全面的过程评价，确“以赛促练”的教学方法，不仅丰富了课内和课外的互动方式，

保了考核的公正和公平性。这一方法改变了以往侧重考核标准还能鼓励学生更深入地参与日常训练。而教师在“以赛促练”

和对理论知识表层记忆的方式。的教学过程中，不仅扮演了比赛的组织者角色，还充当了裁判

在我国高校教育改革的大背景下，“以赛促练”模式对于和教练的角色。学生是自主选择和创新的主体。

学生的实践能力、合作能力、体育精神的培养等都具有重要的四、“以赛促练”模式提升高校健美操教学质量的实施策略

意义。其目的是激发学生的学习兴趣，培养他们的多方面技（一）完善比赛机制

能，推动他们在有氧运动等各个领域全面发展。通过举办竞“以赛促练”是一种新的教学方式，强调通过比赛来提升

赛，学生从关注考试成绩和理论知识的记忆转向实践能力的提学生学习兴趣和提高学生运动技能。在健美操领域，确保比赛

高，使他们在实践中得到了充分锻炼。这种方式有助于更好地产生“以赛促练”和“以赛促教”融合的效应至关重要。学院

培养未来人才，以更好地适应当今社会对综合素质的需求。的健美操评委团的每一位评委都应该具备丰富的健美操教学经

三、“以赛促练”教学模式与传统教学模式的区别验，以健美操一线专职教师为主导。同时，评委团的评分必须

“以赛促练”是一种崭新的教学方式，对于教师和学生来要公平、公正、可信度高，使参加比赛的学生能获得公平与信

说，既是一次宝贵的机遇，也是一次全新的挑战。在国内，高任的感知体验。比赛的过程和评分标准也必须清晰明了，这涵

校中的大多数健美操课程都按照一个统一的教学流程进行，包盖了各种得分和罚分的具体规则，同时也包括对动作准确性和

作者简介：龙秋莲（1995.03