高一新生第一个班会.ppt

关于高一新生第一个班会第1页，共18页，星期日，2025年，2月5日高一14班——我们共同的家在这个金秋的九月，在这个阳光灿烂的日子里，你们，这群青春洋溢的少年，从四面八方走到了一起，走进了这个集体，从此，我们生活的轨迹有了一段同行的日子；从此，我们的心有了一份共同的牵挂；从此，我们便是不需血脉而相连的兄弟姐妹；从此，我们成了一家人。第2页，共18页，星期日，2025年，2月5日在这个收获的季节，你载着父母和以前老师的期望，带着对济北中学的新奇和憧憬，步入了人生学习的重要阶段——高中。但是，高中的生活真的如想象中那么美好吗？理想真的近在咫尺吗？第3页，共18页，星期日，2025年，2月5日高一学生均站在同一起跑线上人的潜能是无限的，谁都可以创造最后的辉煌！谁不停地奔跑谁就会最先到达终点第4页，共18页，星期日，2025年，2月5日同学们，你可能会有以下困惑？怎么总有完不成的作业？学习的难度怎么那么大？高中的同学怎么那么不好交往？济北怎么管理那么严？如此多的困难我该怎么度过？人家是不是都已经适应了就我还在迷茫？第5页，共18页，星期日，2025年，2月5日适应性问题（1/2）一、生活环境改变带来的不适应。对于高一新生而言，来到了一个全新的生活环境。原有的家居生活或集体生活方式，与现行的集体生活方式和日常行为规范要求，存在很大的距离。因而，对新的学校生活环境产生了强烈的不适应。

?二、角色转换带来的不适应。有些高一新生在原来的初中是“尖子生”，如今强手骤然增多，原来的优势便不复存在，不再“惟我独尊”。于是，面对新的环境，他们会产生失落、苦恼、害怕的心理，时常怀念以前的班集体，排斥现在的班集体。第6页，共18页，星期日，2025年，2月5日适应性问题（2/2）三、新的人际关系带来的不适应。由于原来的学习生活环境不同，对于新的同学和老师会有不同的期待，都需要一个认同接受的过程。有些同学会对人际交往缺乏信心，时常产生莫名的孤独感。

?四、学习方面带来的不适应。进入高中后，同学们在初中时掌握的学习方法会明显地不适应高中的学习。有的同学由此就会产生焦虑的心理，更有甚者干脆排斥教师而导致学习滑坡。第7页，共18页，星期日，2025年，2月5日心理探源：不适应的原因（1/2)年龄特征带来的适应困难。青少年的心理年龄特征，决定了高中新生有了相当程度的闭锁心理以及自我中心倾向，人际交往缺乏主动性，从而阻碍了相互间的沟通和交流。

?2.自我松懈造成的适应困难。走进高中校门，很多同学会有喘一口气的想法。但是，看到别人都在埋头苦学，自己一颗浮动的心既放松不起来也集中不起来，玩得不痛快学得不踏实。结果，很长一段时间里找不到感觉。

第8页，共18页，星期日，2025年，2月5日家庭教育失误造成的适应能力不足。家长事事替代，这就导致高一新生没有独立生活的经验，存在强烈的依赖心理，人际交往能力较差，难以适应高中的独立生活。

?4.自我认知失调导致适应困难。一是自我评价过高。走进高中校园后，没有了初中时候的优越感，一时很是难以适应。一是自我评价过低。比如男同学会因身材矮小而自卑，女同学会因长相不佳而自卑。

心理探源：不适应的原因（2/2)第9页，共18页，星期日，2025年，2月5日心理援助：主动适应新生活的策略1.做好心理准备：不因心理上的不适应而产生恐惧感；不因生活环境的不适应而产生失望感；不因学习上的优势消失而产生失落感；不因经济上的一时困难而产生自卑感；不因人际关系处理不得当而产生压抑感。2.学会正确评价自我：一是破除优越感，以平常心态面对新的生活。一是破除自卑感，正确对待与同学的差距。3.优化学习动机：不少同学上高中后会想放松一下，不经意间导致学习成绩大幅度下降。所以要优化学习动机，树立新的理想，这样才能获得经久不衰的学习动力，避免出现“理想间歇期”。?4.调节失落心理：面对适应期的失落，应采取乐观豁达的态度，积极进行调适和补偿。策略之一：主动进行心理调整第10页，共18页，星期日，2025年，2月5日调整生活方式：高中生要学习和掌握一些必要的生活自理能力，逐渐从依赖别人的生活方式转变为独立的生活方式。

?2.调整学习方式：高中的学习比初中的学习需要更大的自主性，所以，新生要逐步学会主动学习。随着作业增多，还一定要学会主动地合理地安排时间，提高学习效率。

3.调整人际交往：同学间在交往过