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地震时如何紧急避难与逃生殷莉妙缘书斋

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01知道各个房间的安全及危险地点在哪里：02安全地点：最佳安全点是坚固的家具下面或旁边，例如书桌或其他硬质桌子之下；有支撑的拱廊下，紧贴内部承重墙的地方也较安全；03危险地点：窗户、悬挂物件、镜子、壁炉以及较高的未固定家具边。

远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和家具。

如果地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。如果你上方有可能坠落的重型灯具，请转移至最近的安全地带。在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。地震中的大多数伤亡，是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。

办公室及公共場所注意天花板上的物品(如灯具)掉落下來。办公室躲在办公桌或堅固的家具下或靠支柱站立，远离窗戶。公共場所中，应小心選擇出口，避免人群推擠。切忌急著冲出，請勿使用電梯。0102030405

要把避难处門扇打開，以免門扇被震歪夹紧。

切勿使用电梯逃生。

千万不要跳楼！

如果你在室外站立于空旷处，不要慌張地往室內冲远离建筑物、大树、街灯和电线电缆、围墙、未经固定的贩卖机等。注意头頂上方可能有如招牌、盆景等掉落。若在天桥上或地下道，应镇静迅速地离开。

01如果你在开动的汽车上02在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。03不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。04不要试图穿越已经损坏的桥梁。05地震停止后小心前进，注意道路和桥梁的损坏情况。

用手帕或布遮住口部。如果你被困在废墟下不要向周围移动，避免扬起灰尘。不要点火柴。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。可能的话，请使用哨子。在其他方式都不奏效的情况下再选择呼喊——因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。

为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢？这是因为：——现在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。

——地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大。

——地震时房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生的时间。

——大地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。除了“伏而待定”这一原则外，地震时还应注意不要顾此失彼。短暂的时间内首先要设法保全自己；只有自己能脱险，才可能去抢救亲人或别的心爱的东西。

如果你在超市购物，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。如果你在工厂实习，应就近蹲在大型机床和设备旁边，但要注意离开电源、气源、火源等危险地点。如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部；背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。12345如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。

正确应付地震时的特殊危险。当遇到燃气泄漏时，可用湿毛巾或湿衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要开关电器，注意防止金属物体之间的撞击。当遇到火灾时，要趴在地下，用湿毛巾捂住口、鼻，逆风匍匐转移到安全地带。当遇到有毒气体泄漏时，要用湿毛巾捂住口、鼻，按逆风方向跑到上风地带。

logo有序从楼梯向下撤离，按照预定的疏散路线迅速撤离到事先指定的地点。

帮助需要帮助的人。

小结一下抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。02遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，01

谢谢

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