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眼科护理学近视防控课件
一、近视的定义与分类
1.定义：近视是指眼睛在放松状态下，平行光线进入眼内聚焦在视网膜之前，导致远距离物体看不清的一种屈光不正现象。
2.分类：根据屈光度数，近视可分为轻度近视（3.00D以下）、中度近视（3.00D至6.00D）和高度近视（6.00D以上）。
二、近视的成因
1.遗传因素：家族中近视人数越多，后代近视风险越高。
2.环境因素：长时间近距离用眼、缺乏户外活动、照明不足等。
3.生理因素：眼球发育过快、眼轴过长等。
三、近视的预防措施
1.培养良好的用眼习惯
保持正确的读写姿势：眼睛与书本距离保持3040厘米，书本与桌面角度为45度。
控制用眼时间：每用眼45分钟，休息10分钟，远眺510分钟。
避免在弱光或强光下用眼。
2.增加户外活动
每天保证2小时以上户外活动，有利于眼睛放松。
进行眼部保健操，增加眼部血液循环。
3.营养均衡
保证摄入充足的维生素A、C、E、B族等，有利于眼睛健康。
4.定期检查视力
学龄前儿童每年进行12次视力检查。
及时发现近视，采取相应措施。
四、近视的治疗方法
1.非手术治疗
矫正眼镜：佩戴合适的眼镜，改善视力。
角膜塑形镜（OK镜）：夜间佩戴，白天恢复视力。
视力训练：通过锻炼眼部肌肉，改善视力。
2.手术治疗
激光手术：如LASIK、LASEK等。
植入人工晶状体：适用于高度近视。
五、近视防控的护理要点
1.监测视力变化
定期检查视力，及时发现近视加重。
指导患者正确使用眼镜和角膜塑形镜。
2.做好眼部保健
提醒患者保持良好的用眼习惯。
指导患者进行眼部保健操。
3.心理护理
鼓励患者积极面对近视，树立信心。
帮助患者调整心态，避免焦虑和抑郁。
4.家庭护理
指导家长关注孩子的用眼卫生，营造良好的家庭环境。
与家长沟通，共同制定近视防控方案。
5.社会支持
宣传近视防控知识，提高公众意识。
建立健全近视防控体系，提供专业服务。
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