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青春教育主题;06;01;青春期心理特征分析;;情感波动与自我调节能力培养;;02;包括学期、学年目标以及未来的职业规划，确保学习有方向。;根据学科难度和个人情况，合理分配各科学习时间，确保全面均衡发展。;提升自主学习能力，培养兴趣爱好;既要保证学习的时间，也要留出足够的社交和娱乐时间，保持身心健康。;03;
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