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伸指肌腱重建术术后护理演讲人：日期：

目录CATALOGUE术后初期护理康复训练阶段功能恢复与日常生活长期护理与复查

01术后初期护理PART

患侧手部休息将患侧手部抬高至心脏水平以上，有助于减轻肿胀和疼痛。抬高患侧手部使用支具或石膏固定根据手术情况，使用支具或石膏固定患侧手部，以保持稳定的姿势和防止肌腱再次断裂。术后患侧手部需要充分休息，避免用力活动和过度伸展，以促进伤口愈合和组织修复。休息与保护

伤口护理保持伤口清洁术后要保持伤口的清洁干燥，避免感染。定期更换敷料，注意无菌操作。观察伤口情况密切观察伤口的愈合情况，如出现红肿、渗液、疼痛等异常症状，应及时就医。避免伤口张力避免过度伸展或活动伤口周围的肌肉和关节，以免伤口张力过大导致愈合不良。

疼痛管理药物治疗根据疼痛程度，使用适当的镇痛药物，如非甾体抗炎药等，以缓解疼痛和减轻炎症反应。物理治疗心理支持如冷敷、热敷、电疗等物理治疗方法，有助于缓解疼痛、消肿和促进组织修复。术后疼痛可能会引起患者的焦虑和不安，应及时给予心理支持和安慰，帮助患者度过难关。123

02康复训练阶段PART

被动活动早期被动活动在手术后早期，患者需在医师或治疗师的帮助下进行被动的手指关节活动，以避免关节僵硬和粘连。030201活动范围逐渐增加随着康复的进展，逐渐增加手指的活动范围，以促进肌腱的滑动和关节的灵活性。轻柔而有节奏被动活动应轻柔而有节奏，避免过度牵拉和损伤肌腱。

在医师或治疗师的指导下，患者进行主动的手指肌肉力量训练，以增强屈指肌和伸指肌的力量。主动活动肌肉力量训练鼓励患者主动进行掌指关节的屈伸活动，以提高手指的灵活性和协调性。掌指关节活动在确保安全的前提下，鼓励患者在日常生活中逐渐使用手术手指，以促进功能的恢复。日常生活中逐渐使用

阻力训练阻力逐渐增加在手指肌力恢复到一定程度后，逐渐增加阻力训练，以增强肌肉的耐力和力量。屈指肌训练重点进行屈指肌的阻力训练，以恢复手指的屈曲功能。伸指肌训练同样重视伸指肌的阻力训练，以保持手指的伸直功能，避免肌腱短缩。

03功能恢复与日常生活PART

触觉训练用冷热水交替浸泡患手，增强温度感知能力。温度感知训练振动觉训练使用振动器在手指末端进行振动刺激，提高神经敏感度。通过不同材质的物体刺激手指末端，提高触觉敏感度。感觉训练

日常生活训练如握笔、拿筷子、捏豆子等，提高手指灵活性。精细动作训练如穿衣、吃饭、洗澡等，逐渐恢复到术前水平。日常生活自理根据患者恢复情况，逐步参与家务活动，提高生活自理能力。家务活动参与

关节活动度训练在康复师指导下进行手指关节的主动和被动活动，防止关节僵硬。增加活动范围肌肉力量训练通过握力器、弹力带等工具进行手部肌肉力量训练，提高握力和抓握能力。协调性训练进行手部与上肢的协调性训练，如拍球、写字等，提高整体功能。

04长期护理与复查PART

复查时间术后定期到医院复查，评估肌腱恢复情况，及时发现并处理可能出现的问题。复查内容检查肌腱的张力、活动度以及手指功能恢复情况，确保手术效果。定期复查

感染预防保持手术部位清洁、干燥，避免感染，如有红肿、发热等症状及时就医。肌腱再次断裂预防避免过度活动，按照医嘱进行康复训练，防止肌腱再次断裂。预防并发症

恢复正常活动康复训练在医生指导下进行康复训练，逐步恢复手指的活动度和力量。避免过度使用康复期间避免过度使用手指，以免造成肌腱疲劳和损伤。功能评估定期进行功能评估，了解手指功能恢复情况，为恢复正常生活和工作做好准备。

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