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学习情景三职业仪态塑造篇-------恭而有礼任务四蹲姿
授课内容01基础技能1——“是”礼学其规02基础技能2——“非”礼勿其行03提升技能——“用”礼展形象04“明”礼入我心06“执”礼任务单05“践”礼小故事
01一、高低式蹲姿基本要领“是”礼学其规
01二、交叉式蹲姿基本要领“是”礼学其规
123下蹲时,左脚在前,右脚在后,左脚全脚着地。左脚在上,右脚在下,两腿交叉重叠。右膝由后下方伸向左侧,右脚脚跟抬起,右脚脚掌着地,反之亦可;使用交叉式蹲姿时,臀部向下,上身稍前倾,双腿前后靠紧,合力支撑身体;在客人身边蹲下时,要侧身对着客人,两脚合力支撑身体,掌握好身体的重心;4蹲下时应用手向前收拢裙摆并及时用一只手轻按住领口部位。
02“非”礼勿其行
123弯腰曲背、低头翘臀;在下蹲时,背对客人或离人过近;女士绝对不可以双腿敞开而蹲,这种蹲姿非常不雅;4下蹲时过快、过猛;5穿裙装下蹲时毫无掩饰,曝光。不得体的蹲姿如下:
03“用”礼展形象一、服务与交往中的蹲姿
123在客人身边下蹲时,要侧身对着客人,避免撞挤或妨碍女士着裙装下蹲时,应收拢裙摆,并按住领口部位着裙装时,步幅不宜过大4在狭窄的过道里与宾客、领导或长辈迎面而过时,不仅要主动问候,还应该侧身避让
03“用”礼展形象二、体态礼仪训练
04“明”礼入我心尊重他人要体现在每个细节当中。作为一名旅游职业人员,蹲姿是生活工作中是必不可少的仪态动作,如捡拾物品、低位取物时都需要做下蹲动作。同时,蹲姿更是尊重客人的一个重要体现。蹲下来与年幼客人讲话,与年幼客人眼睛保持平视,消除距离感,创造心理平等的交流环境。掌握优雅得体的蹲姿,更好的为每一位客人服务。
05“践”礼小故事导游员小王看到游客的手机掉在地上,大大咧咧地弯腰去捡,结果衣服太短,后背露了出来。小王满脸尴尬地看着客人,感到非常不好意思……
06“执”礼任务单1、按规范要求练习高低式蹲姿。2、按规范要求练习交叉式蹲姿。3、按规范要求练习下蹲、捡拾掉在地上的纸张、笔等物品、起身拿给客人的连贯动作。?
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