排球拦网技术综合学练 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

排球拦网技术综合学练教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

排球拦网技术综合学练教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

教学内容

排球拦网技术综合学练教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

教材章节：排球基本技术

内容：1.排球拦网的基本姿势与动作要领；2.拦网时机与空间判断；3.拦网技术中的移动、起跳与落地；4.拦网时的手型和手臂动作；5.拦网配合与防守意识。

核心素养目标

1.培养学生良好的运动习惯，提高自我保护意识和安全防范能力。

2.培养学生的团队协作精神和集体荣誉感，增强团队协作能力。

3.培养学生正确的运动技能，提升排球拦网技术的应用能力。

4.培养学生积极面对挑战的心态，提高克服困难的意志品质。

5.培养学生热爱排球运动，形成终身锻炼的良好习惯。

重点难点及解决办法

重点：

1.排球拦网的基本姿势与动作要领：学生能够正确掌握拦网时的身体姿势和手臂动作。

2.拦网时机与空间判断：学生能够准确判断并把握拦网的时机和空间。

难点：

1.拦网技术中的移动与起跳：学生难以协调移动与起跳动作，导致动作不协调。

2.拦网时的手型和手臂动作：学生对手型和手臂动作的掌握不够精准，影响拦网效果。

解决办法与突破策略：

1.通过示范和分解动作教学，帮助学生理解并掌握拦网的基本姿势和动作要领。

2.设定模拟情境，让学生在实际比赛中练习判断时机和空间，提高拦网效果。

3.强化移动与起跳训练，通过重复练习和比赛中的实际操作，提高动作协调性。

4.通过视频分析，让学生直观地看到正确的手型和手臂动作，加强自我纠正。

5.鼓励学生进行合作练习，提高团队配合能力，共同突破拦网技术难点。

教学方法与策略

1.采用示范法与分解法相结合，通过教师示范和分解动作，让学生直观学习拦网技术。

2.实施游戏化教学，设计“拦网接力”等游戏，激发学生学习兴趣，提高技能掌握。

3.运用合作学习法，分组进行拦网练习，培养学生团队协作能力。

4.利用多媒体教学，展示优秀拦网动作视频，帮助学生分析动作细节。

5.通过模拟比赛，让学生在实际对抗中应用拦网技术，提高实战能力。

教学过程

一、课堂导入

（老师）同学们，大家好！今天我们来学习排球中的重要技术——拦网。拦网是排球防守的重要手段，对于提高比赛成绩有着至关重要的作用。那么，我们先来回顾一下排球的基本知识，看看大家对拦网有哪些了解？

（学生）老师，拦网是一种防守技术，可以阻止对方进攻。

（老师）很好，拦网的确是一种防守技术。今天，我们将深入探讨拦网技术，包括基本姿势、动作要领、时机判断等。接下来，我将带领大家一步步掌握这门技术。

二、基本姿势与动作要领教学

（老师）首先，我们来学习拦网的基本姿势。请大家站好，注意双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心下沉。接下来，我将示范正确的拦网姿势。

（学生）（模仿老师）好的，我们跟着老师一起练习。

（老师）很好，接下来是动作要领。拦网时，手臂要伸直，手掌张开，手臂与手指保持平行。现在，大家跟我一起练习，注意手臂的伸展和手掌的张开。

三、拦网时机与空间判断教学

（老师）拦网时机和空间判断是拦网技术的关键。请大家观看这段视频，分析视频中拦网选手是如何判断时机和空间的。

（学生）（观看视频后）老师，拦网选手在对方进攻前就做好了准备，而且能够准确判断出对方进攻的方向和高度。

（老师）非常棒的分析！拦网时机和空间判断需要通过大量的实践来提高。接下来，我们进行模拟练习，大家尝试判断对方的进攻时机和空间。

四、移动与起跳教学

（老师）移动与起跳是拦网技术中非常重要的环节。请大家跟我一起练习移动和起跳的动作。

（学生）（模仿老师）好的，我们跟着老师一起练习。

（老师）在移动过程中，要保持低重心，脚尖朝向移动方向。起跳时，要迅速用力，使身体垂直上升。大家继续练习，注意动作的连贯性和力量。

五、手型和手臂动作教学

（老师）拦网时的手型和手臂动作直接影响到拦网的效果。请大家观察我的示范，注意我的手型和手臂动作。

（学生）（模仿老师）好的，我们跟着老师一起练习。

（老师）拦网时，手掌要张开，手指伸直，手臂与手指保持平行。现在，大家尝试模仿我的动作，注意手臂的伸展和手指的伸直。

六、拦网配合与防守意识教学

（老师）拦网不仅仅是个人技术，更需要团队的配合。请大家分组进行练习，体会拦网时的配合与防守意识。

（学生）（分组练习后）老师，我们在配合时要注意观察对方的进攻动作，及时调整自己的位置。

（老师）很好，配合与防守意识是拦网成功的关键。大家要注重团队协作，