2024年九年级体育中考教学设计 投掷实心球 ： 完整动作练习.docxVIP

2024年九年级体育中考教学设计投掷实心球：完整动作练习

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设计意图

嗨，亲爱的同学们！今天我们来进行九年级体育中考的投掷实心球练习。??咱们这个练习呀，主要是为了让大家掌握投掷实心球的完整动作，为即将到来的中考做好准备！??通过今天的学习，我相信你们能够更好地发挥出自己的实力，为班级争光！??加油，让我们一起努力吧！??????

核心素养目标

1.培养学生运动技能，提升投掷实心球的准确性和力量。

2.增强学生团队协作意识，通过集体练习提高团队精神。

3.培养学生坚韧不拔的意志品质，面对挑战时保持积极心态。

教学难点与重点

1.教学重点：

-**核心内容**：掌握投掷实心球的完整动作流程，包括站位、摆臂、用力、投掷等环节。

-**具体细节**：确保学生能够正确站位，摆臂时肩肘要协调，用力时要全身协调发力，投掷时动作要连贯。

-**举例解释**：例如，强调学生在站位时要保持身体平衡，摆臂时注意幅度和速度，用力时要集中力量于手腕和手指。

2.教学难点：

-**难点内容**：全身协调用力，特别是手腕和手指的用力时机与力量的掌握。

-**具体细节**：学生往往难以把握手腕和手指在投掷过程中的用力时机和力度，导致投掷效果不佳。

-**举例解释**：如指导学生通过练习找到手腕和手指的最佳用力点，以及在投掷瞬间如何感知并控制力量输出。

教学方法与策略

1.采用示范讲解法，教师先进行标准动作示范，让学生直观学习。

2.结合分组练习，让学生在小组中互相纠正动作，提高练习效果。

3.利用多媒体教学，播放专业运动员投掷实心球的视频，增强学生的感性认识。

4.设计动作分解游戏，通过游戏让学生在玩乐中掌握动作要领。

教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：发布预习任务，设计预习问题如“如何正确站位和摆臂？”

-学生活动：阅读资料，思考问题，提交预习笔记。

-方法/手段/资源：自主学习法，信息技术手段。

-作用与目的：让学生对投掷实心球的基本动作有初步了解，为课堂学习打下基础。

2.课中强化技能

-教师活动：导入新课，讲解动作要领，组织小组练习。

-学生活动：听讲，模仿练习，小组内互相纠正。

-方法/手段/资源：讲授法，实践活动法，合作学习法。

-作用与目的：通过实际操作，让学生掌握投掷实心球的正确动作，提高技能。

3.课后拓展应用

-教师活动：布置作业，提供拓展视频，反馈作业。

-学生活动：完成作业，观看视频，反思练习。

-方法/手段/资源：自主学习法，反思总结法。

-作用与目的：巩固课堂所学，通过拓展视频加深理解，通过反思总结提升自我。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-投掷实心球的历史与发展：介绍实心球投掷运动的起源、发展历程以及在不同国家和地区的普及情况。

-投掷实心球的生理学分析：探讨投掷实心球对人体各部位肌肉、骨骼和关节的影响，以及如何通过科学训练提高投掷效果。

-投掷实心球的技术解析：分析不同投掷技术（如背投、侧投、下压投等）的特点、优缺点及适用场景。

-实心球投掷的世界纪录与运动员：介绍实心球投掷的世界纪录保持者及其训练方法、技巧和心得。

-实心球投掷的赛事与规则：介绍国内外实心球投掷赛事的举办情况、比赛规则及裁判标准。

2.拓展建议：

-阅读相关书籍：推荐《田径运动技术教程》、《田径训练学》等书籍，帮助学生深入了解实心球投掷的理论知识。

-观看教学视频：推荐观看国内外实心球投掷教学视频，如奥运会、世界锦标赛等高水平赛事的实心球投掷比赛视频，以及专业教练的讲解视频。

-参加实心球投掷俱乐部：鼓励学生加入学校或社区的实心球投掷俱乐部，在专业教练的指导下进行系统训练。

-组织实心球投掷比赛：举办校内或校际实心球投掷比赛，激发学生的竞技热情，提高投掷技能。

-开展实心球投掷科普讲座：邀请专业教练或体育老师为学生举办实心球投掷科普讲座，普及实心球投掷知识，提高学生的兴趣。

-创设实心球投掷教学情境：在课堂上创设实心球投掷教学情境，如模拟比赛、角色扮演等，让学生在轻松愉快的氛围中学习投掷技能。

-设计实心球投掷练习计划：根据学生的个体差异，设计针对性的实心球投掷练习计划，帮助学生提高投掷效果。

-开展实心球投掷科研活动：鼓励学生参与实心球投掷科研活动，如研究不同投掷技术对投掷效果的影响，探索提高投掷技能的新方法。

-举办实心球投掷知识竞赛：组织实心球投掷知识竞赛，检验学生对实心球投掷知识的掌握程度，激发学生的学习兴趣。

教学评价与反馈

1.课堂表现：

-学生在课堂上的出勤率、专注度和积极性将被记录。学生是否能够认真听讲，积极参与练习，以及是否能够按照要求完成动作，都是评价的内容。

-观察学生