远撑前滚翻 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

远撑前滚翻教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

1.本节课的主要教学内容：远撑前滚翻动作要领、技巧及练习方法。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与课本中“基本体操”章节相关，学生在初中阶段已学习过前滚翻的基本动作，为本节课的学习打下基础。

二、核心素养目标

1.培养学生的运动技能，提高身体协调性和柔韧性。

2.增强学生的团队协作意识，通过集体练习提高合作精神。

3.培养学生面对挑战的勇气和意志力，通过克服动作难度提升自信。

4.引导学生关注自身运动健康，树立科学锻炼的意识。

三、教学难点与重点

1.教学重点：

-明确本节课的核心内容，以便于教师在教学过程中有针对性地进行讲解和强调。

-正确的远撑前滚翻动作要领：包括起跳、撑手、滚动、落地等环节的连贯性和准确性。

-动作协调性：学生在完成远撑前滚翻时，需要协调身体各部分肌肉和关节的动作，以达到流畅和安全的动作效果。

2.教学难点：

-识别并指出本节课的难点内容，以便于教师采取有效的教学方法帮助学生突破难点。

-撑手时机和力量的控制：学生在起跳后需要迅速且有力地撑手，以减少落地时的冲击力，但撑手过早或过晚都会影响动作质量。

-躯干滚动的一致性：学生在滚动过程中，躯干需要保持正直且均匀滚动，避免因身体扭曲导致的动作失误。

-落地时的缓冲：学生需要学会在落地时正确地弯曲膝盖和臀部，以缓冲落地冲击，防止受伤。

四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：详细讲解远撑前滚翻的动作要领和技巧，帮助学生建立正确的动作概念。

2.示范法：通过教师的示范动作，让学生直观地学习动作的步骤和要点。

3.分组练习法：将学生分成小组，进行互相指导和练习，提高动作的熟练度和安全性。

教学手段：

1.多媒体展示：利用视频和图片展示远撑前滚翻的动作过程，帮助学生理解动作细节。

2.实物教具：使用体操垫、标志物等教具，帮助学生掌握动作的起始和结束位置。

3.互动软件：运用互动教学软件，让学生在虚拟环境中练习动作，提高学习兴趣和效果。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：教师通过在线平台发布远撑前滚翻动作的PPT和示范视频，要求学生预习动作要领和技巧。

设计预习问题：教师设计问题如“如何正确起跳和撑手？”和“滚动过程中需要注意哪些要点？”引导学生思考。

监控预习进度：教师通过平台查看学生提交的预习笔记，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生阅读预习资料，理解远撑前滚翻的基本动作。

思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录自己的疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和疑问提交至平台。

方法/手段/资源：

自主学习法：学生通过自主学习，初步掌握动作概念。

信息技术手段：利用在线平台进行预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：教师通过展示优秀运动员的远撑前滚翻视频，激发学生学习兴趣。

讲解知识点：教师详细讲解远撑前滚翻的每一个动作环节，如起跳、撑手、滚动等。

组织课堂活动：教师组织学生进行分组练习，互相指导，共同提高。

解答疑问：教师针对学生在练习中遇到的问题进行解答。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，积极思考动作要领。

参与课堂活动：学生在小组中练习，体验动作的连贯性。

提问与讨论：学生提出练习中的困惑，与同伴讨论解决方法。

方法/手段/资源：

讲授法：教师通过讲解，帮助学生理解动作细节。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握动作。

合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：教师布置远撑前滚翻的练习作业，要求学生回家后继续练习。

提供拓展资源：教师推荐相关体操书籍和视频，供学生进一步学习。

反馈作业情况：教师批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

完成作业：学生按照要求完成作业，巩固所学技能。

拓展学习：学生利用拓展资源，加深对动作的理解。

反思总结：学生反思自己的练习过程，总结经验教训。

方法/手段/资源：

自主学习法：学生通过自主练习和拓展学习，提高技能水平。

反思总结法：学生通过反思，提升自我学习和自我评价的能力。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-体操基础动作解析：介绍体操中常见的基础动作，如前滚翻、后滚翻、侧手翻等，以及这些动作对身体协调性和柔韧性的要求。

-体操技巧与训练方法：探讨体操训练中的技巧，如如何提高跳跃能力、如何增强肌肉力量等，以及相应的训练方法。

-体操运动损伤预防与处理：讲解体操运动中常见的损伤类型，以及如何预防损伤和正确处理运动损伤。

-体操运动与心理健康：分析体