原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
小学体育水平三“跳跃”教学目标及教学内容重组表
1．培养积极参与意识和态度，提高跳跃运动的乐趣和成功感，逐步养成自觉参加体育活动的意识和习
水
惯。
平
2．掌握有一定难度的跳跃技能，培养跳起时身体的正确姿势，初步掌握跳远与跳高的基本技能。
目
3．促进学生身体的正常发育，发展灵敏、协调、速度、力量和耐力等身体素质。
标
4．在教学活动中，培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，形成坚强意志和毅力。
年学课
学期目标主教材运动技能达成要求参考教学内容
级期时
1.能做到蹬跳有力，跳起后有一
1．正确掌握跳起时的
定的高度，并连续跳过五个垫子以1.青蛙跳荷叶
摆臂方法和跳跃的节
上；跳起后有一定得远度，能连续2.连续向前跳过平
奏。
上跳过1.2米以上间距，落地轻巧、垫、竖垫
2．提高双腿用地蹬地多级连
学屈膝缓冲。3.原地三级跳远5
意识和蹬地跳起的连续跳跃
期2.能做到动作连贯，蹬地有力，4.助跑跳过一定高
贯性，发展下肢力量。
上下肢协调。男生三级跳跃能达到度障碍物
3．积极参与，相互学
4.2米以上，女生能达到4.0米以5.助跑跳入沙坑
五习，共同提高。
上。
年
1.助跑轻松，踏跳准确。腾空高，
级
1．掌握单跳双落地运收腿动作明显。落地时，身体前倾1.原地单脚跳过30厘
动技巧，比较正确的掌屈膝缓冲，双脚落地，保持平衡。米高皮筋。
下握空中肢体动作。优秀级：男生：3.2米以上女生2.跳上跳下
急行跳
学2．发展下肢力量，提2.8米以上。3.助跑起跳过50厘米5
远
期高身体灵敏性。良好级：男生：2.8米以上女生:2.4高障碍物。
3．积极参与，勇敢挑米以上。4.助跑几步急行跳远
战，相互竞争。合格级：男生：2.4米以上女生：5.蹲踞式跳远考核
2.米以上。
1.斜线助跑，助跑起跳连贯；过杆
1．熟练掌握单跳双落
时，两腿依次过竿；落地时，屈膝1．跳过去跳回来
的运动技巧，正确掌握
缓冲。2．双腿依次
文档评论（0）