五脏排毒与五行养生课件.ppt

五脏排毒与五行养生◆人体慢性中毒学说：“我们吃得越多，停留在身体组织内的毒素就越多，健康的唯一方法就是少吃。”--哈佛鲁杰士--人体自行排毒能力有限：毒素从哪里来？???五脏排毒与五行养生◆人体新陈代谢可产生400多种代谢废物。如：二氧化碳、尿素、多余的水、无机盐等。◆每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等，如果24小时不排出，就能繁殖出2兆以上的病菌！◆人体的毒素20%可以通过排便排出，其余的毒素都积聚在各个器官中，包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。◆每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾。你可能不知道的数字：五脏排毒与五行养生◆汗法：◆吐法：◆下法：◆和法：毒素从哪里去？◆温法：◆清法：◆消法：◆补法：五脏排毒与五行养生二、五脏排毒所谓“排毒”，就是打通人体的管道，使脏腑气血功能达到正常平衡的健康状态。五脏排毒与五行养生№：巧解心脏之毒五脏排毒与五行养生清晨的警钟：心血管疾病是威胁人类健康的头号杀手。据调查显示：我国每年死于心血管病的人有300多万，占我国总死亡人数的50％，平均每12秒就有1人死于心血管病。据预测，到2020年，全国30岁至40岁心血管病人可达900万。五脏排毒与五行养生◆09年8月26日，浙江卫视当红新闻主播梁薇在上海出差期间心脏病突发，抢救无效病逝，年仅28岁。◆09年6月26日，歌王迈克尔·杰克逊因心脏病去世，终年50岁。五脏排毒与五行养生◆心脏的重量约300克。◆每分钟收缩60-100次。◆每收缩一次送出80毫升左右血液。一天累计大约8000升，相当于16000个盐水瓶的容量，一年3000吨。24×60×70×80=8000升心脏一天的工作量五脏排毒与五行养生大动脉的血流是50cm\左右秒，毛细血管的流速为0.5-1cm\秒左右，将全身的血管连接起来可以达9-10万千米，绕地球一周半。血管为什么容易老化？五脏排毒与五行养生胸闷胸痛失眠心悸额头长痘舌头溃疡心脏毒素的表现：五脏排毒与五行养生独具慧眼望穿心脏病人：◆心脏反射区出现横纹◆手掌出现贯桥线◆脸浮肿，肌肉组织松驰。五脏排毒与五行养生◆饮食排毒：

--吃苦排毒。如：莲子心◆清热排毒。如：绿豆汤◆压穴排毒。--少府穴巧解心脏之毒：五脏排毒与五行养生◆最佳排毒时间：

--11：00～13：00巧解心脏之毒：五脏排毒与五行养生№：巧解肝脏之毒肝脏是进行维持人体生命活动、是人体代谢、解毒的重要器官。实验证明，动物在完全摘除肝脏后即使给予相应的治疗，最多也只能生存50多个小时。五脏排毒与五行养生指甲异常胸胀痛经出现色斑视力下降肝脏毒素的表现：五脏排毒与五行养生◆饮食排毒：

--青色食物--枸杞◆眼泪排毒法：◆按穴排毒：--太冲穴巧解肝脏之毒：五脏排毒与五行养生◆最佳排毒时间:

--01：00～03：00。睡觉巧解肝脏之毒：五脏排毒与五行养生№：巧解脾脏之毒脾将食物的营养吸收，并分解成容易吸收的养分，输送到全身各器官。如果脾脏堆积毒素，往往会使消化运化功能衰弱，造成营养不良，身体消瘦、甚至全身性疾病。五脏排毒与五行养生阴囊潮湿白带过多不思饮食消瘦肥胖倦怠乏力脾脏毒素的表现：五脏排毒与五行养生◆吃酸排毒：◆运动排毒：--敲打脾经◆按穴排毒：--商丘穴巧解脾脏之毒：五脏排毒与五行养生◆最佳排毒时间:

--09：00～11：00。散步巧解脾脏之毒：五脏排毒与五行养生№：巧解肺脏之毒肺是人体与外界实行气体交换的场所。通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，以维持人体的生命活动。**1兆等于10亿

*****************五脏排毒与五行养生五脏排毒与五行养生五脏排毒与五行养生培训大纲：◆认识毒素：--什么是毒？--毒素从哪里