饮食卫生安全小学生卫生与健康小常识PPT课件.pptVIP

23，肝炎的主要传播途径是什么?甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。24，为什么不能随地大小便?(1)污染环境(2)传播疾病(3)不文明25．为什么刷牙时要每人一把牙刷?防止互相传染疾病26．怎样预防感冒?(1)锻炼身体，增强体质(2)经常开窗通风换气(3)随气候变化增减衣服(4)不去病家串门(5)感冒流行时不去公共场所27，家里有了肝炎病人怎么办?(1)及时治疗(2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等)(3)接触病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的东西28、怎样保持教室的清洁卫生?(1)每天扫地，扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰(5)桌椅摆放整齐(6)注意通风换气29．维护公共卫生应做到哪些?(1)清扫室内外环境(2)不随吐痰(3)不乱丢纸屑果皮(4)不随地大小便(5)不在墙壁桌椅上乱画30．吸烟有什么害处?烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等希望每一位同学都懂得：关心自己的心理、关心他人的心理、关心全体的心理，懂得自助和求助，使我们每一位同学的身心更健康、成长更全面。?“小学生卫生与健康小常识”教学以培养良好生活习惯为目标，采用趣味互动方式传递实用知识。课程开场，教师展示两幅对比图片——一位牙齿发黄、指甲脏污的小朋友，和一位干净整洁的小朋友，提问：“你们更想和谁做朋友？为什么？”由此引出卫生健康主题。?在知识讲解环节，教师示范“七步洗手法”，边做动作边念口诀：“内、外、夹、弓、大、立、腕，细菌统统都冲走”，强调饭前便后、运动后等需洗手的场景；展示龋齿图片，讲解正确刷牙方法，要求每天早晚刷牙，每次不少于3分钟。同时，普及健康饮食知识，通过“食物金字塔”图片，告诉学生多吃蔬菜水果、适量摄入肉类，少吃零食、少喝饮料。?开展“健康小侦探”互动游戏，设置情景卡片，如“出汗后直接脱外套”“用脏手揉眼睛”，让学生判断对错并说明原因，加深对健康知识的理解。教师还分享护眼小妙招，如看书保持一尺距离、避免长时间看电子屏幕，每用眼30分钟休息10分钟。?最后，教师总结重点知识，发放卫生健康小贴士卡片，鼓励学生将所学运用到日常生活中，养成健康生活习惯，争做讲卫生、爱健康的小学生。?教学内容内容提要饮食卫生1.运动卫生2.学习卫生3.个人仪表卫生4.一、饮食卫生基本要求定时定量，不吃半生不熟的食物，用自己的餐具并注意清洗干净，进食前洗手合理安排膳食常见肠道传染病食物中毒食物中毒是指食用了不利于人体健康的物品而导致的急性中毒性疾病。不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。1、认识食物中毒特征。潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病2、提高自我救护意识出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师3、预防发生食物中毒a勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂b不吃生、冷、不清洁食物c不要长期吃辛辣食品h不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。i不喝生水，建议喝标准的纯净水。从家里所带腌制品在校不能超过2天j谨慎选购包装食品，认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。1．饭前饭后不要立即进行剧烈运动。饭前的剧烈运动，会使胃肠的蠕动减弱，消化腺分泌减少。饭后立即进行剧烈运动，会使血液从内脏各器官流向四肢。这样，不仅妨碍消化器官的正常工作，容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制。另外临睡前做剧烈运动会因精神过度兴奋而引起失眠。二、运动卫生2．剧烈运动后不要马上静止休息。为什么这时“不能停呢？？？因为人在进行剧烈运动的时候，心脏跳动较快，毛细血管扩张，血流量增多。如果在剧烈运动后忽然停下来休息，肌肉的节律性收缩就减弱或停止。这时，心脏里的血液就会出现暂时性减少，造成血压降低。用脑卫生小学生的大脑正处在发育成熟阶段，易于兴奋，也易于疲劳。如果违背大脑活动规律，让学生大脑长时间处于紧张状态，就会产生过度疲劳现象。一定要预防和克服学生负担过重的现象。三、学习卫生用眼卫生如果学生的视力受到损害，近则会给学生的学习带来困难，影响学生的阅读效果和记忆程度，影响学生观察力的提高，使学生智力发展受到限制。造成学生视力减退的原因~~~~~不注意用眼卫生。如看书时间持续太长，看书、写字的姿势不正确，光线不足，印刷品、桌凳