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中学生体育锻炼习惯与学习成绩提升的关联性研究论文

摘要：本文旨在探讨中学生体育锻炼习惯与学习成绩之间的关联性，分析体育锻炼对学生学习成绩的积极影响，以及如何通过培养良好的体育锻炼习惯来提升学生的学习成绩。通过实证研究，本文得出了一些有益的启示，为学校教育工作者及家长提供了一定的参考。

关键词：中学生；体育锻炼；学习成绩；关联性

一、问题的提出

（一）体育锻炼对学生学习成绩的正面影响

1.提高学生的身体素质

在青少年时期，体育锻炼对提高学生的身体素质具有显著作用。通过参与各种体育锻炼，学生可以增强心肺功能、锻炼肌肉力量、提高身体协调性，从而在课堂上保持良好的精神状态，提高学习效率。研究表明，经