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逻辑三段论你能否控制自己的情绪？大前提：我可以控制自己的思想小前提：我的各种情感都来源于我的思想结论：我可以控制自己的情绪

情绪的演变”01公元前4世纪柏拉图0217世纪笛卡尔六种基本情绪031879年创建了心理学04构造主义学派的冯特情绪的三维理论05行为主义学派的华生三种基本的模式06《礼记》提出七情07《白虎通》六情08喜怒哀乐爱恶09《说文解字》情绪为18类10近年西方的心理学家基本情绪复合情绪

跨世纪的成果情绪的知觉、评估和表达能力思维过程当中的情绪促进能力理解与分析情绪，可获得情绪知识的能力对情绪进行成熟调节的能力沙洛维梅耶EQ

IQ01智力02EQ03情绪控制力04AQ05逆境处理力06

自制力——善于控制自己的情感，约束自己的言行的品质

大脑01.自我01.生活01.家庭01.朋友01.人际关系01.世界01.身体01.爱情01.死亡01.工作01.宗教01.娱乐01.恋人01.

情绪01.安静01.喜悦01.愤怒01.忧虑01.耻辱01.嫉妒01.憎恶01.烦闷01.恐惧01.傲慢01.内疚悔恨01.拖延01.自卑01.

01心理活动02性格特征03思维模式04观念05认知方式06情感07情绪

你知道你的性格特征吗？心理