专题八大学生人际交往与积极关系.pdfVIP

大学生积极

心理健康教育

提升

专题八

大学生人际交往成长

与积极关系

学习目标

知识目标

（1）了解人际交往和大学生人际交往的含义、意义、功能和基本过程；

（2）掌握大学生人际交往的特点和困惑；

（3）了解积极关系的含义和重要性；

（4）掌握建立积极关系的恰当方法。

技能目标

（1）尝试总结自身的人际交往模式；

（2）有效的使用建立积极关系的方法，促进自身积极关系的建立和发展。

情感目标养成交友的积极心态和情感态度。

案例

小张的性格比较外向，说话做事比较随意，学习成绩还行，平日里也乐于帮助同学，和同学的关系也不错。不过最

近不知怎么回事，同学都开始疏远她。以前有不少同学会向她请教一些学习上的问题，可最近来找她的同学越来越

少。在前几天的晚上，小张和同宿舍一个同学发生了点摩擦，宿舍的其他同学联合起来攻击她，她很困惑，不明白

自己到底哪里做错了。昨天，小张和舍友们聊天时趁着气氛好说出了自己的疑问，大家也说了心里话

A同学说“平时和你说话时，经常会遭到你反驳。有一次我正跟你说得起劲，你却不耐烦地打断我，说你早就知

道了，不想听我说，当时我就觉得好尴尬，之后就不大想跟你说话了。”

B同学说“还记得几个星期前你当着很多人的面开我玩笑吗如果只有我们几个人，那没关系，可是还有班级其他

同学在，尤其还有男生，我觉得很难为情，挺难受的。”

C同学说∶“有一门课我的基础比较差，之前有次问你题目，我知道对你来说很简单，可你一上来就说我连这种题

目都不会，还讲得特别快，我根本听不懂。后来我又去问了另一个同学，她成绩虽然没你好，但是比你有耐心。”

小张听了这些话，心里很不是滋味，觉得自己对人也没恶意，没想到自己的所做所为却给同学带来不好的感受，不

知道到底该怎么和同学相处。

大学生的人际交往

Part1

人际交往的概述

人际交往是指在社会生活中，个体通过运用语言符

号和非言语符号来交流信息、沟通情感，并相互作用、

相互感觉的过程。具体表现为个体之间的心理距离远近.

反映着个体寻求满足其社会需求的心理状态。

人际交往的概述

人际交往的直接结果是建立人际关系，即个体在

社会活动中所形成的、建立在个人情感基础上的相互

关系，是个体之间心理关系的体现，并且这种关系一

旦建立，会反过来影响和制约个体的交往。

人际关系的特点

首先，人际关系以个体的需要为基础。

其次，人际关系以交往活动为手段。

最后，人际关系以情感为纽带。

人际交往的心理功能

1.积极的人际关系是保持心理健康的基本条件

2.积极的人际关系能带来安全感和归属感

3.积极的人际关系是发展和健全人格的条件

人际交往的基本过程

1.信息交流

信息交流即人际沟通，指社会

群体里个体之间在共同活动中的互

动，包括思想交流、感情联结等信

息交流的过程。

人际交往的基本过程

2.相互理解

人际交往中的相互理解，是积极关系建立和发展

的关键。

大学生的人际交往

大学生人际交往的含义有广义和狭义之分。

广义的人际交往是指大学生和与之有关的一切人的

相互作用的过程，包括与家人、好友、老师、同学之间

的人际交往。

大学生的人际交往

狭义的人际交往是指大学生在校

期间和周围与之有关的个体或群体的

相处及交往，它是大学生与他人之间

沟通信息、交流思想、表达感情和协

调行为的互动过程。其中最主要的是

朋辈交往。

大学生人际交往的意义

1.人际交往是维护大学生身心健康的重要途径

2.人际交往是大学生成长成才的重要保证

人际交往的心理功能

1.积极的人际关系是保持心理健康的基本条件

2.积极的人际关系能带来安全感和归属感

3.积极的人际关系是发展和健全人格的条件

大学生的人际交往特点

1.交往范围和对象扩大

2.直接交往和间接交往并重

3.情感型交往与实惠型交往并重

4.交往内容更具丰富性

心理测试

人际关系自测