一年级硬笔书法教案剖析.docx

硬笔书法一年级教案

硬笔书法一年级教案

3

第一课

正确的坐姿

头正：头要自然放松，微向前倾，眼专注于笔端，距纸一尺左右。身直：身子要坐得端正，腰背自然伸直，略向前倾，双肩平展。臂开：两臂向左右自然撑开，平放在桌面上，肩部放松。

胸舒：写字要心平气和，切忌心浮气躁。写字时胸要与桌沿保持一拳距离，以使呼吸自如。

足安：两腿适当收拢，两脚自然平放，以与上身的平稳坐姿相适应。

正确的握笔姿势

我们通常用拇指、食指及中指捏笔杆的下端，即“三指执笔法”。具体方法是：拇指和食指向内自然弯曲，从笔杆的前部左右夹住笔杆，而以中指抵住笔杆的前方，三指形成合力。无名指与小指成自然弯曲状，朝向拳心，小指