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《积极合理归因》教案-2024-2025学年北师大版（2015）初中心理健康七年级全一册

核心素养教学目标

心理健康素养目标

帮助学生深入理解归因的概念与内涵，清晰认识不同归因方式对自身情绪和心理状态产生的影响，增强自我心理觉察能力。

引导学生学会运用积极合理的归因方式，有效调节因失败或成功产生的消极或过度自负情绪，培养积极乐观、稳定坚韧的心理品质，提升心理调适能力。

社会适应素养目标

让学生明白积极合理归因在人际交往中的重要性，掌握通过合理归因改善人际关系的方法，提高与他人沟通协作、和谐相处的能力，更好地融入集体与社会环境。

培养学生在面对社会生活中的各种事件和问题时，保持理性客观的态度，运用积极归因思维分析和解决问题，增强社会适应能力和责任感。

自主发展素养目标

激发学生主动探索自身行为和事件结果之间关系的意识，培养学生独立思考、深入分析问题的习惯，提升自主探究能力。

引导学生通过积极合理归因，总结经验教训，明确自身优势与不足，制定切实可行的自我提升计划，促进自主发展和个人成长。

教学重难点

教学重点

全面理解归因的概念、类型（内部归因和外部归因、稳定归因和不稳定归因等）及其对情绪、行为的影响机制。

熟练掌握积极合理归因的方法和策略，并能够在实际生活中主动运用，改变不合理的归因习惯。

教学难点

引导学生深入反思自己在生活中的归因方式，准确识别不合理归因，并克服固有思维模式，真正实现向积极合理归因方式的转变。

帮助学生在复杂多变的实际情境中，灵活运用积极合理归因方法，保持积极心态，持续促进个人成长和发展。

教学过程

导入新课（5分钟）

教师活动：展示两个情景图片，图片一：学生A考试失利后，垂头丧气地坐在座位上，旁边写着“我太笨了，根本学不好”；图片二：学生B同样考试失利，但表情坚定，旁边写着“这次没考好，可能是我复习方法不对，下次改进”。教师提问：“同学们，观察这两张图片，你们觉得这两位同学面对考试失利的态度有什么不同？这样的态度可能会对他们今后的学习产生怎样的影响呢？”邀请几位学生发表看法。接着，教师说：“两位同学不同的态度源于他们对考试结果的不同归因方式。今天，我们就一起来学习《积极合理归因》，了解归因的奥秘以及如何进行积极合理的归因。”

学生活动：认真观察图片，对比分析两位同学的不同表现和想法，积极思考并回答问题，表达自己对不同态度和归因方式可能产生影响的见解。

设计意图：通过直观形象的图片创设贴近学生生活的情境，引发学生的共鸣和思考，快速吸引学生的注意力，激发学生对归因问题的兴趣和好奇心，自然地导入本节课主题，为后续教学营造良好的氛围。

理解归因概念与类型（10分钟）

教材内容讲解：教师引导学生翻开教材，阅读《积极合理归因》中关于归因概念和类型的相关内容。教师结合教材中的文字和案例，详细讲解归因是人们对自己或他人行为结果的原因加以解释和推测的过程；介绍归因的不同类型，如内部归因（将原因归结于自身的能力、努力等因素）和外部归因（将原因归结于环境、运气等因素），稳定归因（认为导致结果的因素是稳定不变的，如能力）和不稳定归因（认为因素是可变的，如努力程度、运气）。

师生互动：教师提问：“同学们，在阅读教材后，大家能不能举例说明在生活中，哪些情况属于内部归因，哪些属于外部归因呢？”鼓励学生结合自己的经历分享。对于学生的回答，教师给予肯定和补充，然后展示一张归因类型分类图表（如下）：

教师指着图表进一步讲解：“这张图表清晰地呈现了不同归因类型的特点和常见例子，大家可以对照图表，更准确地理解和区分它们。”

案例分析：教师分享案例：“小张在班级演讲比赛中表现不佳，他认为是自己性格太内向，不适合演讲，以后也很难在这方面有进步；而小李同样在比赛中表现不好，他觉得是自己准备时间不够充分，下次做好充足准备一定能表现得更好。同学们，从这个案例中，你们能分析出小张和小李分别采用了哪种归因方式吗？这些归因方式可能会对他们今后参与类似活动产生什么影响呢？”组织学生进行小组讨论，然后邀请小组代表发言。

设计意图：引导学生阅读教材，培养自主学习能力，使学生对归因概念和类型有初步认知。师生互动环节通过提问和学生分享，增强学生参与感，教师能了解学生的理解程度；图表展示使抽象的归因概念和类型直观化，便于学生记忆和区分。案例分析让学生将理论与实际生活联系起来，深入理解不同归因方式对行为和心理的影响，引发学生对自身归因习惯的思考。

探索积极合理归因方法（12分钟）

教材内容讲解：教师引导学生继续阅读教材中关于积极合理归因方法的部分，如多从自身努力等可控因素进行归因、避免过度自责或过度外推、保持客观理性的态度等内容。教师结合生活中的实际事例，对每种方法进行详细解读，讲解其原理和应用要点，帮助学生理解积极合理归因的重要性和具体做法。

师生互