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慢性咽喉炎定义、症状、病因及预防措施

一、定义

慢性咽喉炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽喉部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽喉炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均会导致慢性咽炎的发生。

二、症状

咽喉疼痛、易干呕、发痒。

吞咽不适、嗓子有异物感。

嗓子有痰又咳不出来。

三、病因

急性咽炎反复发作转为慢性。

上呼吸道慢性炎症刺激，如慢性鼻窦炎，鼻咽部炎症等。

长期烟酒过度，或粉尘、有害气体的刺激。

职业因素及体质因素。

胃食管反流可刺激咽部引起咽喉炎。

过敏因素。

四、预防措施

戒除不良嗜好刺激，如：辛辣、烟酒、浓茶、言语过多等。烟酒辣椒刺激咽部粘膜充血水肿，言语过多增加咽肌疲劳，茶有利尿脱水作用，长期大量饮用浓茶，可造成咽部干燥。

治疗临近组织病变，扁桃体、腺样体炎，鼻窦炎要及时彻底治疗。

多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，如：猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。

经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度，避免呼吸道感染，尽量避免在污染的环境下长时间停留。

乐观的心态很重要，适当休息，越是焦虑关注，反而越会感觉症状严重。