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基于双减精神下初中体育教育指导分析

摘要：在去年的秋季开学，“双减”政策随之落地，各个阶段的科目教学都随之发生了很大的变化，不管是作业的形式还是课堂的教学，在“双减”政策中都在进行创新。而初中体育课程也不例外，教学形式的改革让初中体育课程的地位提升了，这既是对双减政策的践行同时也是对教育教学理念的一种创新。初中体育有利于学生身体素质的提升，有利于培养其坚韧的品德，本文以双减为背景，探索如何更有好地开展初中体育教育指导，为初中体育教师提供借鉴参考，为初中体育教学的创新提供先例。

关键词：双减精神；初中体育；教育指导

引言：初中体育课程可以帮助学生在繁忙的课业生活中，释放压力，帮助学生打好身体基础，初中体育教学的目标是促进学生的身体素质，并帮助学生树立终身体育意识，培养良好的体育习惯。

近些年，由于教育内卷严重，很多初中生在一入学就面临着强大的课业负担，从初一开始就要为中考努力，整个初中生涯以成绩为重点，忽略了初中生的体育能力以及身体素质。权威数据显示，很多初中生的身体素质不达标，出现心理障碍的学生比例也在逐步增高。在双减政策下，要重视体育课程的实施，通过有效的课堂教学，逐步改善课堂教学效果，促进初中生的全面发展。

一、初中体育教学对学生发展的意义

首先，让学生学会尊重。在任何体育比赛中，学生会遇到不同的对手来竞争，而对手的实力和能力也是不同的，这样可以让学生对自己的实力有清楚的认知，正确对待自己的进步和成长。体育课程不仅仅是教给学生怎样去运动还要教给学生如何面对成功和失败，如何在失败后重新建立信息，并培养学生坚持不懈的精神和毅力，在这样的氛围熏陶中获得成长。

其次，传达体育运动精神。初中体育课不仅仅是一个让学生跑跑步，活动一下筋骨，是初中课表中忽略不计的课程，它是会教给学生怎样去遵守比赛规则，怎样去接受管理和训练。在体育中，输赢是次要的，而领悟运动精神，正确面对失败，积极面对每一次挑战才是真生要学会的。在体育教学中，并不是要求学生要各个运动项目都是全能，只要在训练或是比赛中尽自己最大的努力做到最好，永不服输永不放弃就是体育课要传达的体育精神。

最后，培养乐观的性格。体育锻炼不仅仅是对学生身体和大脑的锻炼，更是对学生

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意志和性格的锻炼。良好的体育运动可以有效的克服不良行为，塑造学生乐观、积极、向上、进取的性格。当学生从充满知识的教室里走出来，跑着笑着去追逐皮球，在操场上拥抱阳光时，他们将会非常的快乐，情绪也会非常的高涨。同时，体育还能锻炼学生的毅力，在运动的克服各种困难，训练中坚持，便是对意志最好的锻炼，让学生更有信心去面对生活和学习中的困难。

二、基于双减精神下初中体育教育指导策略

创新体育课堂教学模式

初中体育教学需要教师根据学生的年级来开展多元化的教学。年级不同所要求达到的教学目标也是不一样的。因此，体育教师可以在体育教学中适当增加游戏教学，让体育课程更加具有趣味性。游戏教学的主要目的是为了帮助体育教学的开展，让课堂更充实而有趣，这就需要体育教师在课程开展之前，要提前设计好游戏的内容以及游戏穿插的时间和时长，防止在体育课上由于游戏的穿插而没有完成教学任务或是影响了正常的教学程度。另外，所采用的游戏教学也要与本节课的教学内容相关，可以在一定程度上帮助学生达到锻炼身体的目的，同时还能完成教学目标。游戏的选用要有一定的教育意义，可以是辅助教学内容可以促进学生身体和心理发展，体育教师要对加入的游戏有掌控能力，切不可因为游戏而乱了课堂秩序或是出现危险情况，要充分考虑到游戏中可预见的危险或是潜在的危险。

例如：在初中体育立定跳远的教学中，体育教师为了更好的实现教学提升课堂的趣味性，在课程开始，体育教师可以先为大家讲解兔子舞的动作要领，然后引导学生开始手搭前面学生肩膀，跳一跳兔子舞，既可以做课前热身，又可以通过兔子舞活跃课堂的气氛，同时通过兔子舞来引入本节课的内容，让学生都参与到课堂教学中，为体育教学的顺利实施做准备。

明确体育教学的目标

在初中体育教学中的各项目标在相关文件中也有所体现，初中体育课程标准中指出：“初中体育教学的主要目的是为了向学生传递卫生和保健方面的相关知识，促进学生的健康成长，提升初中生的体质，让初中生实现德、智、体、美、劳全面发展，进而提升民族的身体素质。”在针对初中的整体教学目标方面提出：“首先，对初中体育课程所要求学生达到的体能标准以及引导学生认知有关身体保护方面的常识。其次，可以利用体育游戏或是体育基本基本运动，发展身体素质，提升学生的身体活动能力。最后，通

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过初中体育教学，可以更好的让学生增强体育意识，增强团队之间的协作能力。”

在具体到每节课程的教学时提出：“第一周，练习队形的排列以及对列的集合和解散。第二周，基本体操的练习以及队列中横队和纵队的练习。第三周：掌握基本体操中的重要动作要领。第四周