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三年级

《前滚翻分腿起》教案

学校：周浦第三小学

执教者：陈龙伟

班级：三3（）班

日期：219.4.19

三年级滚翻”前滚翻分腿起”单元设计

浦东新区周浦第三小学陈龙伟

一、指导思想

本着“以学生发展为本”和“健康第一”的新课程理念。根据教材的特点，学生的实

际情况，有序安排教学内容，使单元流畅系统化、合理化。根据课程的理念，教材的重点与

难点，学生已有的知识技能和动作形成规律，体现教与学的策略，优化教学的效果。营造良

好的教学氛围，让学生积极、主动地参与到教学过程中。通过本单元的学习，让学生认识前

滚翻分腿起锻炼的价值与意义，真正做到学有所悟、学有所得、学有所获。

二、教材分析

前滚翻分腿起是小学《体育与健身》三年级的滚翻类教材，是体操的基本动作，是复杂

技巧动作的基础，也是一种自我保护的方法。是一项以柔韧为基础，以动作速度为核心的滚

翻项目。经常参加滚翻活动能促进前庭分析器的发育，提高协调素质和平衡能力。前滚翻分

腿起是从蹲撑开始，同前滚翻，当背部着垫时，两腿伸直尽力分开，上体前跟，两手在胯下

向后推垫分腿站立。而滚翻速度是前提，直腿侧分是关键，必须在学练过程加以强化。

三、学情分析

三年级学生的特点是活泼好动，反应灵敏，运动潜能无限是他们的标签，但是自我控制

能力和自我管理能力尚且比较薄弱，与同学之间的合作意识还不强。对于三年级学生，通过

二年级对“前滚翻”的学习，对动作技能的学习在身体和心理上打下了一定的基础，对分腿

起是初次接触。通过多种方法的引导，增强兴趣，又通过分层教学，满足不同水平层次学生

的需求，享运动的欢愉体验。

四、教学重点、难点

重点：蹬地速度、直腿侧分难点：分腿时机

五、单元教学目标

1.学会前滚翻分腿起的动作及要领，提高自我保护意识，并能逐步应用于R常生活、学习和

运动中。

2.发展柔韧、协调和灵敏等素质，提高身体平衡能力。

3.体验滚翻运动所带来的乐趣和获得成功后的喜悦，增强自信心，勇敢展示自我。

4.培养良好的互助习惯，同构建和谐、宽松、愉快的健身氛围。

六、教学策略

三年级前滚翻分腿起是发展学生柔韧，协调和灵巧性，身体协调控制能力，在本单元的

教学中，根据教材和学生特点，在教学中采用讲解、示范、小组合作与评价、自主探究、分

解与完整、由易到难的教学形式，教师评价以鼓励与表扬为主，引导学生学会能公正的评价

自己与他人、从而提高学习兴趣，增加自信心。评价内容在参与的热情、动作方法的掌握情

况、进步情况、帮助与合作等方面体现多元，并贯穿于整个单元的学习过程中，以此激励学

生不断进步。

七、期望效益

学有兴趣：学生快乐地游戏，完全没有练习的负担。在身体得到锻炼的同时，感觉心情愉快。

学有所得：通过自主探究，展示交流，得出正确的动作方法，了解放松的手法和原则。

1、教师讲解并作示范分腿立撑动

1.利用斜坡,体验前滚翻分腿起的

作，提示学生支撑位置.、身体前倾。

完整动作，学会身体前倾、推手的

2、组织学生两人一组结伴练习。

方法。重点：

3、教师讲解并示范完整动作，提示

1.分腿立撑2.发展柔韧、协调和灵敏等素质，重心前倾

分腿时机。

（2人1组）提高身体平衡能力。

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