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幼儿视力及口腔防治知识

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目录

02

视力保护要点

01

视觉健康基础

03

口腔健康核心知识

04

常见疾病预防措施

05

家庭防治协同管理

06

教育引导策略

01

PART

视觉健康基础

幼儿视力发育阶段

婴幼儿期

出生后的第一年，是视觉发育最迅速的时期，此时婴幼儿视力较弱，只能看清近距离的物体。

01

学龄前期

2-6岁，视力逐渐发育成熟，视知觉能力逐渐提高，可以开始进行一些精细的手眼协调活动。

02

学龄期

6-12岁，视力发育趋于稳定，视知觉能力进一步提高，可以进行阅读、写作等视觉活动。

03

常见视力问题识别

近视

散光

远视

弱视

看近处清晰，看远处模糊，是由于眼球过度增长或晶状体过度变凸所致。

看远处清晰，看近处模糊，是由于眼球过短或晶状体过度变平所致。

看物体边缘模糊，有重影，是由于角膜或晶状体表面不规则所致。

视力低于正常标准，且无法通过配镜矫正，可能是由于视觉发育期受到干扰所致。

环境对视力的影响

光线过强或过弱都会对幼儿视力产生不良影响，应确保室内光线柔和、均匀。

光线

姿势

电子产品

长时间保持不正确的看书、写字姿势也会导致视力问题，需注意调整。

长时间使用电子产品，如手机、电视、电脑等，会对幼儿视力产生严重损害，应合理控制使用时间。

02

PART

视力保护要点

科学用眼习惯培养

用眼一段时间后应适当休息，避免长时间连续用眼。

定时休息

看书、写字、画画等近距离用眼时，应适时远眺，放松眼睛。

远近交替

多进行户外活动，有助于眼睛放松和调节。

户外运动

光线与用眼距离控制

光线适宜

避免在过强或过弱的光线下用眼，保持光线柔和。

01

用眼距离

保持适当的用眼距离，避免过近或过远。

02

避免反光

减少光线在书本或屏幕上的反射，以减少眼睛疲劳。

03

电子产品使用规范

坐姿正确

使用电子产品时，应保持良好的坐姿，避免躺着或趴着使用。

03

保持屏幕亮度适中，避免过亮或过暗。

02

调整屏幕亮度

限制使用时间

控制幼儿使用电子产品的时间，避免过度用眼。

01

03

PART

口腔健康核心知识

乳牙功能与龋齿风险

乳牙在咀嚼食物、发音、美观和恒牙萌出等方面发挥重要作用，是儿童生长发育的重要组成部分。

乳牙的功能

乳牙矿化程度低，抗酸能力弱，容易受细菌侵蚀而患龋齿。龋齿不仅影响咀嚼功能和发音，还可能影响恒牙发育和排列。

龋齿风险

正确刷牙方法与频率

采用巴氏刷牙法，将牙刷毛轻轻放在牙齿和牙龈交界处，呈45度角，水平轻轻颤动，每次刷牙至少2分钟。

刷牙方法

每天至少刷牙两次，早晚各一次，饭后漱口，保持口腔清洁。

刷牙频率

甜食摄入控制策略

01

控制甜食摄入量

减少糖果、饼干、果汁等含糖量高的食物和饮料的摄入，降低龋齿风险。

02

合理安排饮食

多吃蔬菜、水果等富含纤维和营养的食物，有助于牙齿健康。

04

PART

常见疾病预防措施

龋齿早期干预方法

涂氟化物

饮食调整

窝沟封闭

定期口腔检查

使用含氟牙膏、氟化物泡沫或凝胶等产品，可有效预防龋齿发生。

针对磨牙窝沟较深，易积聚食物残渣的情况，可采用窝沟封闭剂进行预防。

控制糖分摄入，尤其是黏性糖果和饮料，多吃含纤维的食物。

尽早发现并治疗龋齿，防止病情恶化。

弱视斜视筛查标准

视力检查

眼位检查

屈光度检查

立体视觉检查

定期进行视力检查，及时发现视力低下的情况。

通过眼位检查，观察眼球位置和运动是否正常。

测量眼球的屈光度，判断是否存在远视、近视等屈光不正问题。

评估孩子的立体视觉能力，以判断弱视斜视对视功能的影响程度。

对于出血较多的伤口，可用干净的纱布或棉球压迫止血。

止血处理

用冰袋或冷毛巾敷在伤口周围，可减轻肿胀和疼痛。

冰敷消肿

01

02

03

04

用清水或生理盐水清洗伤口，去除污物和异物。

清洗伤口

口腔外伤严重时，应及时就医，由专业医生进行处理和治疗。

及时就医

口腔外伤应急处理

05

PART

家庭防治协同管理

定期视力与口腔检查

视力检查

每半年带孩子进行一次视力检查，了解孩子的视力状况，及时发现视力问题。

01

口腔检查

每年至少进行一次口腔检查，包括龋齿、牙周病、错颌畸形等口腔问题的筛查。

02

视力与口腔健康档案

建立孩子视力与口腔健康档案，记录检查结果和医生建议，便于跟踪管理。

03

营养补充关键要素

维生素A

蛋白质

钙质

有助于维持正常的视觉功能，保护眼睛健康，富含维生素A的食物包括胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。

对牙齿和骨骼的生长至关重要，富含钙质的食物包括牛奶、酸奶、豆腐等。

有助于身体组织的修复和更新，对视力和口腔健康都有好处，富含蛋白质的食物包括瘦肉、鱼类、豆类等。

就医时机判断指南

如果孩子出现视力模糊、频繁眨眼、看电视眯眼等迹象，应及时就医检查。

视力问题

口腔问题

定期检查

如果孩子出现牙痛、牙龈红