原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
孕期课程记录笔记
1、吃饭时间
2-2.5小时喂奶，前奶：蛋白质，后奶：脂肪，要吃整个奶：前奶和后奶都要吃。
2、把尿
10天之后，小肚子要盖上保温，不着凉。
3、脐带
不沾水
男宝宝的小鸡屡下来再把尿布湿搭上，发现脐带有异物时，用酒精弄湿棉签，脐带轻轻扒开
用棉签旋转擦，只擦一次。
4、黄疸
发现脸上身上有黄疸，在两餐之间喂水；发现脖子胸有黄疸，停3天母乳。
阳光浴法：给宝宝用黑布剪个眼带带上晒，中午阳光最好的时候晒。
5、红屁股
白天：介子纯棉布
晚上：尿不湿（个人建议只用最好的）
必须用清水洗屁股，洗后用干的纯棉的布沾干净
洗澡最后洗头，以防感冒
6、睡头型
左翻翻，右翻翻头1-2个月：枕纯棉布枕头
7、拍嗝
尾椎骨屡擀方式向上为主，到上面敲几下后按摩机次，拍之前把宝宝身体屡直，在肩膀放纯
棉布。不能晃宝宝，不能用摇篮，宝宝要睡在自己的床上。
月子生活禁忌
1、破水见红
赶快洗澡之后，剪手脚指甲，去医院，宫缩时深呼吸。
2、生完孩子之后
随时随地换护垫，保持清洁，以防止感染妇科病。
多汗的时候在被窝里换干净的衣服
额头系额头巾
3、月子里的着装
纯棉睡衣睡裤，不用太厚
不能扎马尾
纯棉袜子，底厚的鞋（不能带跟的鞋），不能穿拖鞋
洗脸用温热水
用干浴巾搽脸
护肤霜用宝宝的护肤霜
4、阴部
每次上完厕所，用清水冲洗外边
用台灯烤一烤伤口
5、月子房的布置
在阳光的房子，床不能放在窗口，以防邪风；
床头旁边放带扶手的椅子；
不打日光灯，打台灯射在墙上，返回的灯柔和；
空调的风不能直吹，把空调档上温度恒温，25、26、27度，让风转圈走。
6、洗头洗澡刷牙
擦澡擦头代替洗澡洗头，适用温热水擦；
至少坚持两周不要洗，用酒精倒一点沾棉杆擦头跟，然后用大木梳梳
梳头；
刷牙要用软毛的刷牙，用恒温下的漱口水漱口。
7、不准看电视，看电脑，看杂志，更不能哭
不准抱宝宝，不准给宝宝换尿不湿。
8、静养
头两周内脏归位周，必须卧床
9、吃饭
最少未八次奶，每天六餐，少吃多餐，多元化。
有助于顺产
腹式呼吸
喝蜂蜜水
蓖麻油炒鸡蛋
快生前10天吃泌乳食品，如木瓜、鲫鱼、红小豆、花生、猪蹄汤、鸡翅等。
入院未生前也不怕早产了，可以刺激按摩乳房，向热敷，用手按摩，从下到上转圈用手掌的
最后部按压，三小时一次用木梳梳乳腺管（从根部向乳头方向），可以帮助开乳腺。
4到5个扣开始出乳才叫乳腺管开了，一两个开了不算。
另外就是是生完后一定记得每次都吸空，如果新生儿吃不完要挤出来，不能留着，一开始乳
腺没通之前不能吃下奶的食物。
文档评论（0）