花草茶功效及饮用方法大全.docx

花草茶成效及饮用方法大全

金莲花：

金莲花金黄灿烂，口感清爽，具有清热解毒，滋阴降火，养阴清热和消火杀菌的作用，长期饮用可清咽润喉嗓音清亮。尤其对慢性咽炎，喉炎，扁桃体炎和声音嘶哑者有预防和治疗作用，对从事播音，声乐，教育和通讯等语音职业者有特别的保健治疗作用。

泡喝方法：

一茶匙金莲花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约格外钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。内服：煎汤，1～2钱。外用：煎水含漱。

适宜人群：

一般人均可饮用；咳嗽人群适宜饮用。

胖大海：

胖大海此药首载于《本草纲目拾遗》，俗称“大发”，因其一得沸水，裂皮发胀，几乎充盈了整个杯子，而此得名。胖大海性寒味甘，清宣肺气，可以用于风热犯肺