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心理安全试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.心理安全的核心是（）

A.身体无伤害B.内心无威胁感C.物质有保障

答案：B

2.以下有助于心理安全的是（）

A.长期独处B.良好社交C.过度竞争

答案：B

3.感到心理不安全时，首先应（）

A.寻求帮助B.自我封闭C.发脾气

答案：A

4.心理安全对工作的影响是（）

A.降低效率B.提高效率C.无影响

答案：B

5.营造心理安全环境，团队应（）

A.排斥新人B.鼓励分享C.避免交流

答案：B

6.对心理安全威胁最大的是（）

A.偶尔批评B.持续否定C.适度压力

答案：B

7.心理安全的人面对失败会（）

A.一蹶不振B.总结经验C.回避反思

答案：B

8.增强心理安全，可通过（）

A.拒绝改变B.学习新知识C.忽视情绪

答案：B

9.学校中，心理安全的氛围表现为（）

A.嘲笑错误B.尊重差异C.孤立内向学生

答案：B

10.职场中，心理安全与工作创新的关系是（）

A.负相关B.正相关C.无关联

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.影响心理安全的因素有（）

A.家庭氛围B.学校教育C.社会舆论

答案：ABC

2.提升心理安全的方法包括（）

A.规律作息B.培养兴趣C.积极自我暗示

答案：ABC

3.心理安全的团队特点有（）

A.相互信任B.敢于表达C.合作良好

答案：ABC

4.缺乏心理安全可能导致（）

A.焦虑B.抑郁C.人际关系紧张

答案：ABC

5.营造家庭心理安全，要做到（）

A.倾听理解B.尊重隐私C.过度保护

答案：AB

6.心理安全的表现有（）

A.情绪稳定B.勇于尝试C.害怕挑战

答案：AB

7.维护学校心理安全环境，需要（）

A.教师关爱B.同伴互助C.严格惩罚

答案：AB

8.职场中保障心理安全，企业可（）

A.合理分工B.提供培训C.忽视员工需求

答案：AB

9.促进心理安全的沟通方式有（）

A.真诚表达B.认真倾听C.打断反驳

答案：AB

10.心理安全对个人成长的好处有（）

A.增强自信B.提升适应力C.阻碍发展

答案：AB

三、判断题（每题2分，共10题）

1.心理安全只与个人性格有关。（）

答案：×

2.有心理困扰就意味着心理不安全。（）

答案：×

3.良好的沟通有助于提升心理安全。（）

答案：√

4.团队里意见不一致会破坏心理安全。（）

答案：×

5.心理安全的人不会有负面情绪。（）

答案：×

6.家庭经济状况决定心理安全程度。（）

答案：×

7.鼓励冒险的环境一定能提升心理安全。（）

答案：×

8.心理安全能提升个人的幸福感。（）

答案：√

9.忽视他人感受不影响心理安全。（）

答案：×

10.持续学习有助于保持心理安全。（）

答案：√

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述心理安全对人际关系的影响

答案：心理安全的人更能真诚待人，信任他人，敢于表达自己，利于建立和维护良好的人际关系，减少冲突与矛盾，使关系更融洽、稳定。

2.如何在学校营造心理安全氛围

答案：教师要关爱学生，尊重差异，鼓励学生表达想法；开展心理健康教育活动；倡导同学间互助友爱，减少嘲笑孤立现象，营造包容、支持的环境。

3.职场中员工如何维护自身心理安全

答案：明确工作目标和职责，提升能力应对工作挑战；积极与同事、领导沟通交流；合理调节工作压力，保持良好心态，学会自我肯定和放松。

4.举例说明家庭对心理安全的重要性

答案：如孩子犯错时，父母耐心倾听、鼓励引导，孩子内心有安全感，更自信勇敢；反之，若遭父母斥责打骂，孩子易自卑、焦虑，可见家庭氛围影响心理安全。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.探讨如何在团队中增强成员的心理安全

答案：团队领导要以身作则，尊重成员意见，公平公正对待成员；建立开放沟通机制，鼓励成员分享想法和担忧；组织团队建设活动，增强信任与合作，让成员感受被支持。

2.谈谈心理安全与心理健康的联系与区别

答案：联系：心理安全是心理健康的重要基础，心理安全利于维持心理健康。区别：心理安全侧重内心无威胁感的状态；心理健康涵盖更广，包括认知、情绪、行为等多方面的良好状态。

3.分析社会文化对心理安全的影响

答案：积极的社会文化