基于中医理论的四季调养治未病实践指南构建与应用研究.docx

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2025-06-28 发布于上海
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基于中医理论的四季调养治未病实践指南构建与应用研究

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，随着生活水平的显著提升，人们对健康的重视程度与日俱增，健康需求呈现出多样化和个性化的趋势。世界卫生组织指出，健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。这一定义促使人们更加关注疾病的预防和整体健康的维护。中医治未病理念作为中医药学的核心内容之一，在现代医学强调预防医学实践的大背景下，正受到越来越多的重视。中医治未病理念源远流长，最早可追溯至《黄帝内经》中“上工治未病，不治已病”的记载，其核心思想在于强调预防疾病的发生，通过调整生活方式、饮食、运动等预防措施，以及在疾病初期及时干预