2023年体育健康知识竞赛题库及答案（共60题）.pdfVIP

2023年体育健康知识竞赛题库及答案共（60题）

1、决定跑速的因素主要是）（（1分）

A、内力

B、外力

C、长和频（正确答案）

2、课间操有助于消除学生学习中产生的疲劳，保护视力，并提高（）

（1分）

A、学生的鉴别能力

B、学生的专项运动能力

C、学生的学习效率（正确答案）

3、小学生的安静时的脉博是每分钟（）。1（分）

A、85次左右（正确答案）

B、65次左右手

C、105次左右

4、（）是径赛项目，是一个集体项目，发展协作能力。（1分）

A:接力跑（正确答案）

B:跳高

C:篮球

5、小学高段学生的睡眠时间为（），才能保证身体的发育和脑力的恢

复1（分）

A、8小时

B、9小时（正确答案）

C、10小时

6、最早提出体育教学法的是（）（1分）

A、德国教育家拉特克

B、捷克教育家夸美纽斯正（确答案）

C、瑞典体育教师W・斯卡斯特罗姆

D、美国教育家杜威

7、挺身式跳远中，身体在空中的要求是（）（1分）

A、身体前倾，摆动腿先落地

B、身体在空中平稳，摆动腿先落地

C、身体在空中平稳，两腿同时落地正（确答案）

D、身体前倾，两腿同时落地

8、女生肩肘倒立后滚翻的做法是（）（1分）

A、直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动（正确

答案）

B、屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

C、直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

D、屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动

9、双杠支撑摆动后摆转体180。成分腿坐时，扭转髓部的同时，两腿

做）（动作（1分）

A、翻转

B、剪绞（正确答案）

C、交叉

D、交换

10、一般来说，人到了（）岁，箭软骨就完全骨化，骨的长度不在增长

1（分）

A、18-20（正确答案）

B、20-22

C、20-25

D、22-25

11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（）（1分）

A.60-80%

B.80-90%

C.90-100%

D.50-60%（正确答案）

12、〃乒乓球外交〃是通过（）手段促进国与国改善关系的范例。（1分）

A.政治

B.经济

C.体育（正确答案）

D.军事

13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目？）（（1分）

A.剑术

B.跳水

C.射击（正确答案）

D.体操

14、不属于健康三要素的是（）1（分）

A、身体健康

B、心理健康

C、社会适应

D、精神健康（正确答案）

15、不属于常见的运动项目的是（）（1分）

A、冰球（正确答案）

B、篮球

C、羽毛球

D^跑步

16、正常人的心率范围是（）（1分）

A、60-100次/分

B、60—90次/分正（确答案）

C、50—90次/分

D、50-100次/分

17、不属三种体型的是（）1（分）

A、苗条型正（确答案）

B、瘦弱型

C、健壮型

D、肥胖型

18、属无氧运动的项目的是（）（1分）

A、爬山

B、游泳

C、自行车

D、跳远正（确答案）

19、不属常见的身体测量内容的是（）（1分）

A、身高

B、体重

C、肺活量

D、肩宽（正确答案）

20、一天中锻炼的最佳时间为（）1（分）

A、早饭后

B、起床后

C、下午正（确答案）

D、晚上

21、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）1（分）

A、多做整理运动正（确答案）

B、坐下休息

C、不理睬

D、药物治疗

22、对锻炼的表述正确的是（）1（分）

A、三天打鱼，两天晒网

B、闻鸡起舞

C、每天爬山5小时

D、量力而行，持之以恒（正确答案）

23、主要是发展力量的运动是）（1（分）

A、羽毛球

B、游戏

C、跳绳

D、举重（正确答案）

24、我们的身体