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中班健康活动：快乐的小脚丫
演讲人：
日期:
目录
02
认识小脚丫
01
活动导入
03
小脚游戏活动
04
活动延伸
05
活动总结
06
教学资源
01
PART
活动导入
谜语激趣引出主题
谜语内容
小脚丫，五个叉，不长叶子不开花，能走路，能跑跳，全靠它来走天下。
谜底揭晓
目的
小脚丫
通过猜谜语的方式，激发幼儿对小脚丫的兴趣和关注。
1
2
3
老师带领幼儿一起和小脚丫打招呼，用手轻轻触摸小脚丫的各个部位，并说出其名称，如“大拇哥、二拇弟、中三娘、四小弟、小妞妞”。
游戏玩法
通过游戏帮助幼儿熟悉小脚丫的各个部位，并培养幼儿的观察力和语言表达能力。
游戏目的
小脚丫打招呼游戏
活动内容
老师指导幼儿脱掉鞋袜，让幼儿感受小脚自由伸展的舒适感。
活动目的
通过脱鞋袜的环节，让幼儿更加亲近小脚丫，感受小脚丫的灵活和自由。同时，也为后续的活动做好准备。
脱鞋袜感受小脚自由
02
PART
认识小脚丫
脚趾头
认识脚掌的形状和纹理，感受脚掌的弧度和力量。
脚掌
脚后跟
了解脚后跟的结构，认识其在行走和跳跃中的重要性。
了解脚趾头的名称和数量，以及它们在行走和平衡中的作用。
小脚结构探索
小脚功能体验
行走游戏
通过不同的地面和障碍物，感受小脚在行走中的支撑和平衡作用。
跳跃活动
踢踏舞蹈
体验小脚在跳跃时的发力方式和作用，锻炼腿部肌肉力量。
学习简单的踢踏舞蹈，感受小脚在舞蹈中的节奏感和灵活性。
1
2
3
小脚保护知识
讲究卫生
教育幼儿保持小脚清洁卫生，预防脚部疾病的发生。
03
02
01
合适鞋袜
选择大小合适、透气性好、防滑的鞋袜，保护小脚不受伤害。
安全环境
注意室内外环境的安全，避免小脚受到意外伤害。
03
PART
小脚游戏活动
小脚碰碰乐
游戏准备
教师准备一些小球、铃铛等物品，放在小脚触碰的范围内。
游戏规则
孩子们围坐成一个圈，伸出小脚触碰教师手中的物品，锻炼孩子们的小脚灵活性和协调性。
游戏延伸
可以让孩子们用脚触碰不同颜色的物品，培养他们的颜色认知能力。
游戏准备
教师准备一些绳子或纸环，让孩子们尝试用小脚勾起。
小脚勾勾乐
游戏规则
孩子们分成几组，每组轮流尝试用小脚勾起绳子或纸环，锻炼孩子们的小脚精细动作能力。
游戏延伸
可以让孩子们在勾起物品后，尝试用脚尖勾住物品，锻炼他们的平衡能力。
播放欢快的音乐，让孩子们跟着音乐自由舞蹈。
小脚曼博舞步
游戏准备
教师带领孩子们一起跳舞，让孩子们感受音乐的节奏和韵律，锻炼孩子们的身体协调性和节奏感。
游戏规则
可以让孩子们自由发挥，创造属于自己的舞蹈，培养他们的创造力和想象力。
游戏延伸
小脚印画创作
教师准备一些彩纸、颜料等绘画工具。
游戏准备
孩子们用小脚蘸取颜料，然后在彩纸上留下自己的小脚印，创作出美丽的画作。
游戏规则
可以让孩子们在画作上添加一些装饰，让作品更加生动和有趣。
游戏延伸
04
PART
活动延伸
定期检查小脚
定期检查孩子的脚部，包括脚底、脚趾和脚背，确保没有受伤或感染。
每日洗脚
让孩子每天用温水和肥皂洗脚，以清洁脚部皮肤，预防皮肤病和异味。
剪趾甲
定期修剪孩子的趾甲，避免趾甲过长或弯曲，以减少受伤的风险。
穿合适的袜子
选择透气性好、吸汗性强的袜子，避免脚部过热或受潮。
小脚保护方法
不同鞋子认知
鞋子种类
向孩子介绍不同种类的鞋子，如运动鞋、凉鞋、皮鞋等，并解释它们的特点和用途。
鞋码选择
教孩子如何测量脚长和宽度，选择合适的鞋码，避免过大或过小的鞋子对脚部造成损伤。
鞋底防滑
为孩子选择鞋底具有防滑功能的鞋子，以增加行走时的稳定性和安全性。
定期检查鞋子
检查孩子的鞋子是否磨损或损坏，及时更换或修理，以免影响行走和脚部健康。
在家中的地板或地毯上让孩子赤脚行走，感受不同的触感和刺激，促进脚部神经和肌肉的发育。
与孩子一起进行脚部按摩或游戏，增进亲子关系，同时锻炼孩子的脚部肌肉和协调能力。
鼓励孩子多参加户外运动，如跑步、跳跃等，锻炼脚部力量和灵活性，同时享受阳光和新鲜空气。
教导孩子如何正确清洁和保养鞋子，培养他们的自理能力和良好的卫生习惯。
家庭延伸活动建议
赤脚行走
亲子互动
户外运动
鞋子清洁
05
PART
活动总结
02
04
小脚用途回顾
站立与平衡
中班幼儿能够稳定地站立，并且能够在老师的引导下完成一些平衡练习，如单脚站立、闭眼站立等。
跳跃
在老师的指导下，中班幼儿能够完成一定高度的跳跃，如小兔子跳、小袋鼠跳等。
01
03
跑步
中班幼儿已经能够协调地跑步，并且能够进行一些简单的跑步游戏，如接力跑、捉迷藏等。
行走
中班幼儿已经能够熟练地用小脚行走，包括直线行走、曲线行走、跨过障碍物等。
快乐体验分享
感受小脚带来的快乐
通过游戏和活动，中班幼儿能够感受到小脚带来的快乐和自由，增强自信心和自尊心。
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