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2022年(第12卷)第4期运动训练学

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2109-1579-1001

拓展训练在体育训练中的应用分析

牛家明任丰超

(许昌电气职业学院河南许昌460000)

摘要：近年来，随着教育体制改革的不断深化，体育训练发生了翻天覆地的变化，在进行体育训练时，必须

与学生的身心健康发展需求相符合，在体育训练中应用拓展训练具有十分积极的效果，同时也可以让学生在

进行体育训练时更加积极和主动，有助于提升体育训练的效率和质量，从而推动我国体育事业的可持续发

展。该文主要从拓展训练概念入手，分析在体育教育中进行拓展训练的重要性，探讨在体育训练中应用拓展

训练的有效策略，以供参考。

关键词：拓展训练体育训练体育教育应用

中图分类号：G808.1文献标识码：A文章编号：2095-2813(2022)02(a)-0068-03

ApplicationAnalysisofOutwardBoundTraininginPhysical

Training

NIUJiamingRENFengchao

(XuchangElectricalVocationalCollege,Xuchang,HenanProvince,460000China)

Abstract:Withthedeepeningofeducationsystemreforminrecentyears,physicaltraininghasgraduallyundergone

earthshakingchanges.Inthephysicaltraining,itmustbeconsistentwithstudentsphysicalandmentalhealth

developmentneeds.Theapplicationofoutwardboundtraininginsportstraininghasaverypositiveeffect.Atthe

sametime,itcanalsomakestudentsmoreactiveandactiveinsportstraining,whichwillhelptoimprovethe

efficiencyandqualityofsportstraining,soastopromotethesustainabledevelopmentofsportsinChina.Starting

withtheconceptofoutwardboundtraining,thispaperanalyzestheimportanceofoutwardboundtrainingin

physicaleducation,anddiscussestheeffectivestrategiesofapplyingoutwardboundtraininginphysicaltrainingfor

reference.

KeyWords:Outwardboundtraining;Physicaltraining;Physicaleducation;Application

体育训练实际上与传统拓展训练并无直接关联，经验必须亲身体验，只有通过这样的过程才能够长久

在此基础之上，我国提出素质教育，进一步保证学生身记忆知识。而拓展训练的应时而生就是为了深刻诠释

心全方位发展，而构成拓展训练的要素多种多样，将其和反映该教育理念，同时拓展训练是一种创新型的培

应用于体育训练具有十分可观的前景。现阶段，体育训模式与学识方式，其更加注重项目的设计，鼓励学生

训练相对单调枯燥，但随着体育课程的不断改革，将体在相对有限的时间内完成体育项目，在此过程中，学生

育拓展训练普遍应用在体育训练中，不仅能够改善现直面应对各种挑战，手脑并用解决遇到的各种问题，这

阶段体育训练中存在的诸多不足，还能进一步提升体样既能够激