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《心理健康教育在高中生学习压力管理中的策略与实践》论文

摘要：本文旨在探讨心理健康教育在高中生学习压力管理中的策略与实践，分析当前高中生面临的学习压力问题，提出针对性的解决措施。通过实证研究，为提高高中生心理健康水平，促进其全面发展提供有益参考。

关键词：心理健康教育；高中生；学习压力；管理策略；实践

一、问题的提出

（一）当前高中生学习压力的现状及问题

1.学习压力来源的多样性

高中生阶段，学业压力、人际关系、未来规划等多方面因素交织在一起，使得学习压力的来源变得多样化。首先，学业压力是高中生面临的主要压力来源，高考的压力使得他们在学习上不敢有丝毫懈怠。其次，人际关系问题也是导致高中生学习