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;;;;;;;心理健康的标准又是什么呢?;;;;;;;;;;(一)热身活动:《反口令》
任务:按照我喊的口令大家必须做相反的动作,大家互相监督。
指导语:
1.左右转反口令:当听到向左转时,你要向右转;当听到向右
转时,你要向左转;当听到向后转时,你原地不动;当听到向左看
齐时,你要向右看齐;当听到向右看齐时,你要向左看齐;当听到
向前看时,你要向两边看……
2.反向跑反口令:大家围成一个圆圈慢慢的跑起来,在大家跑
动的时候如果大家听到的是奇数声哨响,你要迅速改变你奔跑的方
向,如果听到的是偶数声哨响,保持原来的方向不变。
具体操作:1、让大家站成两个队;2.心理咨询师说指导语;
3.开始游戏。
目的:反应能力、注意力、活跃一下气氛,调动大家的兴奋度。;(二)“心有千千结”游戏:
指导语:
1.大家手拉手围站成一个圆圈,
记住自己左右手各相握的人。
2.在节奏感较强的背景音乐中,大家放开手,随意走动,
音乐一停,脚步即停。
3.找到原来左右手相握的人分别握住。
小组中所有参与者的手都彼此相握,
形成了一个错综复杂的“手链”。
4.在节奏舒缓的背景音乐中,大家在手不松开的情况下,
用各种方法,如跨、钻、套、转等(但手不能放开),
将交错的“手链”解成一个大圆圈。;具体操作:
1.让大家站成一个大圆;
2.找8个人站中间,站成一个小圆;
3.心理咨询师说指导语,播放音乐,开始游戏。
4.小组里加两个人,继续做游戏。
5.所以人分成两个组,游戏竞赛。
6.全员参与,继续游戏。
7.大家分享体验。
目的:相信自己有能力解决生活中的困难。
下面,我们一起回到里面的会场,去做一下手指操游戏。;手指操游戏
具体操作:
布锤互换、
锤剪互换、
剪布互换、
六八互换、
OV互换
目的:增强记忆力、反应能力、协调能力、
空间思维能力、注意力;总结;;;
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