如何制作黑蒜莲子薏米老鸭汤?.docVIP

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如何制作黑蒜莲子薏米老鸭汤?

如何制作黑蒜莲子薏米老鸭汤1

制作黑蒜莲子薏米老鸭汤,关键在于食材的预处理和炖煮的火候。先说说老鸭,最好选那种生长期长一点的,肉质紧实,炖出来的汤才够味。让卖家帮忙处理干净,回家后自己再仔细检查一遍,把残留的绒毛拔掉,特别是鸭皮上的那些小毛根,不然会影响口感。然后把老鸭剁成大块,大小适中,方便后续炖煮和食用。

接下来处理其他食材。薏米和莲子需要提前用清水浸泡,薏米泡上一两个小时,莲子如果是带芯的,不喜欢苦味可以把芯去掉,泡个半小时就行,这样更容易煮软煮糯。黑蒜是这道汤的点睛之笔,它不像普通大蒜那么辛辣,反而带着一丝甜润和发酵后的醇厚香气。把黑蒜的外皮剥掉,每一瓣都

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