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以礼存身知礼立人汇报者：PPT老师时间：某年某月某日

目录contentsPart1个人仪表规范Part2言谈礼仪Part3仪态举止Part4社交礼仪

Part1第一部分个人仪表规范

便服着装规范标准若允许穿着便服，应选择适合学生身份的服装。上衣避免过于暴露、紧身或透视的款式，长度需盖住腰部；下装长度适中，女生裙子长度应在膝盖以上10厘米至膝盖以下10厘米之间，不穿超短裙、短裤或破洞裤。颜色搭配协调，避免过于鲜艳或怪异的色彩组合。如简约的T恤搭配运动裤，既舒适又符合校园着装要求。

鞋子穿着规范标准在校应穿着舒适、轻便的运动鞋或平底鞋，方便日常活动和体育锻炼。鞋子颜色以简洁为主，避免过于花哨或带有大量装饰。禁止穿拖鞋、高跟鞋、带轮子的暴走鞋等不适合校园活动的鞋子。例如，白色运动鞋搭配校服，既干净整洁又能满足运动需求，同时符合校园仪表规范。

增强班级认同感与归属感统一规范的仪表能让学生在视觉上形成集体认知，强化班级认同感。当全班同学都穿着整齐划一的校服、保持简洁大方的发型，会产生强烈的集体荣誉感。例如在运动会开幕式上，班级学生统一着装，规范的仪表使队伍看起来整齐有序，不仅能在全校师生面前展现良好的班级风貌，还能让学生感受到自己是班级的重要一员，从而增强对班级的归属感，促进班级文化朝着团结、积极的方向发展。

营造积极向上的学习氛围整洁得体的仪表反映出学生良好的精神状态，有助于营造积极向上的学习氛围。当学生以规范的仪表进入教室，会不自觉地调整自己的行为和心态，以更认真、专注的态度投入学习。干净整洁的校服、清爽利落的发型，能让学生在心理上暗示自己要以积极的状态面对学习任务。这种积极的个体状态相互影响，逐渐在班级中形成浓厚的学习氛围，推动班级整体学习风气的提升。

Part2第二部分言谈礼仪

网络小组作业协作礼仪通过网络进行小组作业讨论，提前和组员约好时间，避免突然发消息打扰别人休息。发言时有条理，比如先说“我负责的部分进展到这里了……”，再询问大家意见。接收组员发的文件、资料，及时回复“收到，谢谢”。如果对分工有想法，用商量的语气“我觉得这个任务我可能不太擅长，我们调整一下可以吗？”，共同高效完成作业。

网络社交平台账号管理礼仪自己的社交账号头像、昵称保持积极健康，不用低俗、恐怖的图片和名字。发朋友圈、空间动态时，不发虚假消息，比如编造“学校要放假一周”。转发文章、视频前，先确认内容真实性，不传播谣言。同时，注意保护账号安全，不随意点击陌生链接，防止账号被盗用，用文明的方式经营自己的网络社交形象。

班会发言促进班级共识形成在班会讨论班级事务时，懂得言谈礼仪的同学会先举手示意，等老师允许后再发言。比如讨论运动会班级口号，他们会认真听其他同学的提议，不打断别人讲话。轮到自己时，清晰表达观点：“我觉得‘团结拼搏，超越自我’这个口号很有气势，还能体现我们班的精神。”这样有序、尊重他人的发言方式，能让大家充分交换想法，更快达成共识，让班会更高效。

社团招新展现个人与社团风采参加社团招新时，有礼貌的言谈能给面试官留下好印象。比如面试话剧社，进门先微笑着打招呼：“老师、学长学姐好！”回答问题时看着对方眼睛，语气诚恳：“我特别喜欢表演，之前在班级活动里演过小品，想在社团里学习更多专业知识。”良好的言谈不仅能帮自己顺利加入社团，还能让面试官感受到社团被尊重，提升社团在同学们心中的形象。

Part3第三部分仪态举止

结束时的退场礼仪演讲、发言结束，或者面试问答完，别马上转身就走。先站稳了，微笑着和大家说结束语，比如“谢谢大家的聆听”。然后向观众或者面试官鞠躬，弯腰幅度大概30度，起身的时候动作别太快。最后再用平稳的步伐走下台或者离开面试场地，给整个过程画上圆满句号。

服装仪态的整体搭配正式场合穿的衣服要得体。颜色别太花哨，款式也别太奇怪，符合场合要求。比如参加演讲，穿干净整洁的衬衫、长裤；面试可以穿简单大方的套装。衣服穿之前熨烫平整，扣子扣好，拉链拉上。搭配的鞋子也要干净，走路不会发出太大声音，从头到脚的整体仪态都要展现出庄重感。

上台前的准备仪态要去演讲、面试或者参加典礼，在候场时别走来走去、坐立不安。找个地方安静站好或者坐端正，后背挺直，双手自然放在身前或者垂在两侧。做几次深呼吸，调整心情，让自己平静下来。心里默默告诉自己别紧张，用沉稳的状态等待上场，这样从一开始就能给人靠谱、自信的印象。

走上台的步伐礼仪轮到自己上场，迈步走向舞台或者面试场地，步伐别太快也别太慢。太快显得慌慌张张，太慢又会拖拖拉拉。抬头挺胸，眼睛平视前方，手臂自然摆动，一步一步稳稳地走。要是手里拿着东西，比如演讲稿，也拿稳了，别晃来晃去，用从容的步伐走出自信的感觉。

Part4第四部分社交礼仪

注意网络社交的时间不深夜给别