1.2《规划初中生活》 课件 - 2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册.pptxVIP

进入初中后，你有没有过这些烦恼……每天被作业追着跑，根本不知道该先顾哪头！写不完，根本写不完明明花了很多时间学习，可成绩却没什么起色今天什么都没做时间怎么就过去了明天应该干些什么？今天这节课，老师就和大家一起聊聊，怎样通过合理规划，告别手忙脚乱，让我们的初中生活变得井井有条、充实又高效！

议题目录开启目标闯关，规划初中生活02如何用规划点亮成长之路？01探秘十四五智慧，解码规划内涵开启接力比拼，掌握努力方法03

PARTONEPARTONE探秘十四五智慧，解码规划内涵

十四五规划是什么个人职业规划城市发展规划十四五规划

议学成果议学成果1、规划的内涵和意义（P6）内涵：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。意义：生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。

PARTTWOPARTTWO开启目标闯关，规划初中生活

第一关“兴趣探索站”请抽取卡片并分享自己的兴趣，你如何将兴趣融入初中目标？

第二关“能力大考验”尽情展示你的才艺，了解自己的能力优势，思考适合自己的发展方向。……兴趣小测试

第三关“社会需求知多少”请结合自身情况，在纸上写下自己初中阶段的个人发展目标。阶段1初一：阶段2初二：阶段3初三：

议学成果议学成果2、如何规划初中生活？（P6-P7）①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。③为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的县体行动中。

PARTTHREEPARTTHREE开启接力比拼，掌握努力方法

相关链接制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上;而低效的人往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。

方法接力赛“努力”卡片：小组内成员依次接力，结合自己的学习生活，举例说明对每种方法的理解。分清主次，合理规划和管理时间。①②劳逸结合，学会科学用脑。③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。④

议学成果议学成果3、“努力”有方法（P8方法与技能）①分清主次，合理规划和管理时间。②劳逸结合，学会科学用脑。③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。

课堂小结课堂小结规划初中生活1、规划的内涵和意义2、如何规划初中生活3、“努力”有方法

课堂练习1.“诗和远方”是人们的美好祝愿、美好期待，要想抵达有诗意的远方，往往风雨兼程。这告诉我们（）A.实现理想，需要脚踏实地，全力以赴B.实现理想，作出长远规划即可C.只要规划了理想，就一定能实现D.要劳逸结合，科学用脑答案：A。题干中“抵达有诗意的远方，往往风雨兼程”强调实现理想需要克服困难、付出努力。A选项“脚踏实地，全力以赴”符合题意，说明实现理想需要实际行动。B选项错误，“作出长远规划”仅是第一步，更需落实行动。C选项错误，“只要规划就能实现”说法绝对，理想的实现需要规划与行动结合。D选项“劳逸结合”与题干强调的“风雨兼程”无关。

课堂练习2.有了对初中生活的规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。关于“努力”的方法，以下行为你赞同的是（）A.小华在上数学课时，突然想起下节语文课要检查背诵，就开始偷偷背课文B.小强在学习的过程中，会适时总结思考C.李江平时总是不认真学习，等到期末考试前才开始“突击”学习D.张辉终日埋头苦学，既不交朋友，也极少参加集体活动答案：B。题目要求判断“努力的正确方法”。A选项错误，数学课背语文课文属于注意力分散，违反课堂纪律，不利于高效学习。B选项正确，“适时总结思考”是科学的学习方法，能提升学习效率。C选项错误，“考前突击”属于临时抱佛脚，缺乏持续努力，效果差。D选项错误，“埋头苦学不社交”不利于全面发展，努力应兼顾学习与身心健康。

课堂练习3.刚刚升入初中的小冉比较茫然，不知道如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值。下列可以用来劝说小冉的有（）①凡事预则立，不预则废