记忆与信息获取.pptVIP

*第30页，共58页，星期日，2025年，2月5日怎样理解记忆材料？首先，应把被记材料从头至尾细读一遍，以观其全貌，知其大意；其次，应把材料专心致志地详加分析，如是公式要弄清其来龙去脉，如是语词要探求其本义与引用，如是文章则要明其段落、得其要领；再次，应将各个方面、部分有机地联系起来，以求融会贯通，纲举目张。经过这样三步之后，就能达到对材料的深入理解，并找出其中哪些是主要的，哪些是次要的。然后，再根据材料内容所具有的特点，采用不同的加工方式予以巧记。*第31页，共58页，星期日，2025年，2月5日（1）图表法图形、表格具有整齐、简单明了、易于比较、易于分析、易于理解的特点，因此把材料归纳为图表有利于增强记忆效果。记忆过程图（2）概括法记忆材料时，删繁就简，择精选萃，概括出关键性内容进行记忆，有利于提高记忆效率。如“王安石变法”：一青二募三农四方五保巧计方法举例*第32页，共58页，星期日，2025年，2月5日（3）系统法零碎、分散、单独的材料不容易记忆，即使记住了也难以长久保持，而系统性、有条理性的材料比较好记，也容易长时间保持在头脑中。为此，面对零散、无系统性的识记材料，我们应根据事物的内在联系，对材料进行加工制作，使之系统化、条理化。（4）归类法“物以类聚、人以群分”。归类有两条途径：一是按事物的内在联系归类；二是按事物的外部联系归类。但无论哪一种归类，都必须确立一个统一的标准，否则容易发生混乱。（5）比较法两条原则：一是“同中求异”；二是“异中求同”。*第33页，共58页，星期日，2025年，2月5日材料本身没有内在联系，或对它们的内在联系知之甚少，则主要通过反复记忆加以强记。强记有方法：（1）特征法事物的特征能在头脑中留下深刻的痕迹，找到特征可以强化记忆。（2）类似联想法将一些无意义的、片断的材料，根据自己的生活经验，造出一个有意义的，或者将他们与已有的知识相联系，使原来无意义、片断的材料成为已有知识体系中的一部分。强记法*第34页，共58页，星期日，2025年，2月5日（3）口诀法把难记的材料转变成口诀，使它们意义化或顺口化。采用这种方法可以用于记忆那些本身没有逻辑规律，又很难找到意义联系的材料。二十四节气、乘法口诀（4）趣味法根据记忆材料的奇特之处与特定对象结合，呈现出趣味性。eye*第35页，共58页，星期日，2025年，2月5日课文字数记住总时间100字平均时间（分）1009920024125006513100016516.5200035017.55000165032.510000420042操作法以达到同样的记忆效果为前提，材料越多，识记所用的平均时间也就越多。如要求被试记住几段课文，每天阅读一次达到恰能背诵为止，其结果如下表所示：*第36页，共58页，星期日，2025年，2月5日一般认为，如能将识记材料的性质与数量结合起来考虑，并选用适当的操作方法，能够大大加快识记的进程。常见方法：整体识记部分识记综合识记*第37页，共58页，星期日，2025年，2月5日保持是把通过识记而获得的事物的形象或语词保留在大脑中，是识记到再现的中间环节。保持中的信息组织形式空间组织系列组织A~Z联想组织“桌子”与“椅子”，“热”与“冷”层次组织“动物”、“鱼”“鸟”保持*第38页，共58页，星期日，2025年，2月5日保持中的信息变化理论上，人一生所能保持的信息总量相当于5000万本书。信息会发生质变与量变：质变：使内容变得更加完整、合理和有意义；使内容变得更加具体或者更加夸张和突出。故事传递、鸟变猫量变：主要表现为遗忘。*第39页，共58页，星期日，2025年，2月5日遗忘及其规律对识记的内容不能再认和回忆，或错误地再认和回忆叫做遗忘。积极作用：将不必长期保存的东西删除，以免负担过重，影响那些必要的保持。消极作用：降低了记忆的效率，减少了信息储存总量。分为两类：永久性遗忘、暂时性遗忘*第40页，共58页，星期日，2025年，2月5日遗忘的规律德国心理学家艾宾浩斯“无意义音节”：两个辅音字母中夹一个元音字母，如RUK,DAK,GUB，对被试来说是无意义的，排除了过去经验的干扰。节省率：让被试学习某一材料，直至成诵为止；间隔一段时间后，让被试重新学习以前学过的材料，并再次达到成诵程度；然后，比较两次学习所用时间或次数，二者之差即为重学所省的时间或次数，再除以初学所用时间